砂鍋什錦海鮮粥

材料:

1.大閘蟹兩隻，
2.蝦剝蝦仁開蝦線，
3.扇貝柱，
4.鱸魚片

做法:

1.把大閘蟹挑出肉來。
2.蝦仁，扇貝柱，魚片用薑絲，蔥段，鹽，雞精，料酒醃１0分鐘，然後用濕澱粉抓一抓
3.放入煮好的大米粥中，一鍋什錦海鮮粥完成，很簡單吧，營養又美味的，而且還有減肥的功效啊