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《百日速成鐵砂掌功 》
鐵砂掌,顧名思義,是用鐵砂練出來的掌功,屬於硬氣功範疇。鐵砂掌屬陽剛之勁路。是專供練習人身掌部的功法,鐵砂掌為少林寺武僧經常練習的重要功夫。
內容介紹 鐵砂掌簡介 鐵砂掌人人都可練成 鐵砂掌速成原理 練功前的準備 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下,即使是魔幻,歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中,點穴,氣功,拳腳功夫,成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
鷹爪功
只習百日,功等二載。功成,手指靈活,指勁凌厲,大異常人,聚力於指,五指如...、或拿、或勾、或掐。練習鷹爪拳既要爪法正確,連環善變,又要快速有力,勁透筋骨...練習。研習勁法拳諺曰:“學拳易,走勁難。”武術的勁法因其拳種的不同而有所...
特色 余功 行功法 說明 混元指功 -
《平安事務所》
隊的於勁東(于榮光飾演)是一個認真執著,極富正義感的優秀警官。 在破獲一搶劫、兇案後,於勁東由於極度疲勞和身體虛弱而暈倒,經調查了解到,他的女友玉琴身患 白血病,與玉琴青梅竹馬且血型一樣的勁東,暗中不斷將自己的血液...
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少林武功
特點少林唐初,少林寺十三僧人因助唐王李世民討伐王世充有功,受到唐朝封賞,而被特別認可設立常備僧兵,因而成就少林武術的發展。 少林...
特點 歷史 套路 十不傳 少林武僧 -
少林鷹爪功
也。倘行功百日,氣即由丹田,而漸達指端,血行舒 暢,內勁及指力亦即大增矣...實力陽勁之 練習,即手指提、縮、擰三勁之練習,手指陽勁日增,同 時習以以氣運力內功之法,蓋內功重於以氣運力,而偏 於手指內勁之貫注及指尖撐勁之...
簡介 修練秘訣 -
內功
的治療,則以和暢氣血、疏通經脈、平秘陰陽為要。這正是內勁功最基本的功能...:如果說養生保健是內勁功的初級效果,那么練內勁功的第二階段就是富力強身。通過...、硬氣功的基礎功等。4、探索生命功:內勁功鍛鍊更進一步後,練功者通過內視功夫...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
內功[武術術語]
的治療,則以和暢氣血、疏通經脈、平秘陰陽為要。這正是內勁功最基本的功能...:如果說養生保健是內勁功的初級效果,那么練內勁功的第二階段就是富力強身。通過...、硬氣功的基礎功等。4、探索生命功:內勁功鍛鍊更進一步後,練功者通過內視功夫...
簡介 理論 由來 分類 功效 -
少林七十二藝
指”,能隔空傷人。需有深厚的鐵指禪勁功夫為基礎 27、鐵指禪勁 :一指禪...、步履輕健,落地穩妥。少林七十二藝 4、上缶功 上缶功為專練上肢懸勁和兩手抓勁的少林嫡傳功夫。其練法是:備一個具有雙耳的酒罈,用短繩系牢兩耳,堅...
簡介 特點 名稱 武功 參考資料 -
霍氏八極拳
簡介霍殿閣霍氏八極拳源於羅瞳八極拳,早在清乾隆年間,羅瞳人張克明和李大鐘自吳得八極門武功及六合大槍之術。此二人武藝精湛,技藝高超...
簡介 霍氏八極拳的特點 霍氏八極拳的習練內容 霍氏八極拳的道家理念