百合蓮子肉

簡介

百合蓮子肉的做法詳細介紹 菜系及功效：家常菜譜 肺調養食譜 氣血雙補食譜 神經衰弱食譜 滋陰食譜
口味：鹹鮮味 工藝：煮

百合蓮子肉的製作材料

主料：豬肉(瘦)250克
輔料：百合30克,蓮子30克
調料：鹽2克,味素1克教您百合蓮子肉怎么做，如何做百合蓮子肉才好吃　1. 將百合、蓮子加水適量煎煮20分鐘；
2. 另把豬瘦肉用水澱粉調好；
3. 倒入百合、蓮子湯內，煮至肉熟；
4. 加入鹽、味素調味即可。
小帖士-健康提示：
1. 滋補潤肺，交通心腎，寧心安神，益智固精；
2. 適用於陰虛內熱、勞咳、夢遺、心悸、滑清、心煩失眠、淋濁帶下等症。