百合果蔬拌

百合果蔬拌是一種水果沙拉，由百合、芒果、黃瓜、圓白菜切成小塊後用適量色拉醬和原味番茄醬攪拌均勻。適合夏天食用。

原料：

百合2個、芒果1個、黃瓜1根、圓白菜適量

調料：

色拉醬、原味番茄醬各適量

做法：

1、百合剝去外層的枯瓣，洗淨；芒果去皮去核切1公分見方的小塊；黃瓜去皮，切與芒果同等大小的塊；圓白菜洗淨用手撕成1公分見方的小片；
2、將加工好的所有材料混合，放入密封盒中，放入冰櫃中冷藏三十分鐘；
3、取一小碗，放入同等份量的色拉醬與番茄醬，充分拌勻；
4、吃時將醬料倒入混合果蔬中，充分拌勻即可。