基本簡介
造成健康狀態不良的原因甲型H1N1流感席捲全球，無孔不入的病毒又一次造成世界性恐慌，讓人意外的是，甲型H1N1流感更“偏愛”青壯年，墨西哥致死的患者年齡絕大多數卻在20歲至45歲之間，這使得長期受到亞健康困擾的廣大職場白領在流感面前更為戰戰兢兢。白領很多人害怕病假會影響自己的工作，進而影響升職加薪的前途，職場上有一句出名的話：“40歲以前用命換錢，40歲以後用錢換命。”在競爭激烈、人際關係複雜的職場，“健康”兩字的生存空間被壓縮到最小，當職場文化拒絕病假時，白領生病休息竟然變成了一件奢侈的事情，前程無憂近日對此作了相關調查。
調查背景：本次調查共有2697位職場白領參與，其中51%為男性，49%為女性；廣東省、上海、北京三地參與調查的人數較多，分別占到17%、16%和10%；44%的被調查者擁有本科學歷，38%為大專學歷；此外，參與調查的白領中有23%工作了三年以上，20%擁有五年以上的工作經驗，15%工作了兩年；民營/私營企業公司參與的人數最多，占到45%，其次是外資企業，有25%，第三位是國企/上市公司，有12%的職員參與了調查。
從前程無憂的調查數據結果顯示，只有28%的職場白領認為自己“很健康”；68%的被調查者時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷；還有4%的白領“生過大病”，到了住院開刀的程度。
當問及造成健康狀態不良的原因時，45%的白領認為工作（量大/壓力大/工傷）是造成自己健康問題的最大原因；17%覺得是自己不注意才會得病；還有14%的被調查者認為環境（空氣/傳染）才是影響個人健康的罪魁禍首。
社會現狀
白領生病時的工作安排中國已成為全球工作時間最長的國家之一，人均勞動時間已超過日本和韓國。原本白領每天就有1/3的時間是花費在辦公室里，然而隨著加班文化日益滲透職場，白領的平均上班時間已經遠遠超過8小時，雖然工作內容本身不會對健康造成影響，但由於長期肩負繁重的工作、巨大的壓力和不規律的生活這三座大山，導致職場白領陷入了“亞健康”的狀態。
如果發現自己有“失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這些症狀，那么請注意，你已經處於“亞健康”狀態。長此以往，白領將會變得更為脆弱，人體更容易被病毒入侵，嚴重者還會出現猝死，即是職場上數字日益攀升的“過勞死”。
雖然亞健康可能導致如此嚴重的結果，但通常白領都不會給與它足夠的重視，大家認為自己只是疲勞和不舒適，只要好好休息就可以恢復，可是總有各種各樣的理由讓白領把看病和休息一拖再拖，雖然知道自己的身體更為重要，但職場人最後作出的選擇還是工作、工作、更努力工作。因為在他們看來，小毛小病可以忍，時間和工作卻不等人。
工作壓力
公司保險制度病毒雖然可怕，但在白領的心中，其嚴重性遠遠不能和丟掉工作相提並論。特別是陷入金融危機谷底的現今，時間和金錢都是需要省著用的成本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當白領病假回來看到他為此付出的“賬單”時，下一次他不得不在填寫病假申請單前好好地斟酌一番。
賬單一：那些來不及做的工作
前程無憂的調查結果顯示，只有26%的白領會在病假時把工作交待給同事完成，高達74%的職場人仍必須完成自己的職責，其中近2/3的白領是“一邊生病，一邊繼續工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱著，等病好了再乾”。
隨著企業規範流程的推動，各個崗位的工作內容進一步細分。對企業來說這有利於工作效率的提高，而對個人來說，這意味著你是一顆螺絲釘，不該隨便離開崗位。但人畢竟不是機械金屬，難免有病痛，熬著不休息只會讓自己得不償失。前程無憂專家認為白領平日工作不能埋頭苦幹不出聲，應及時與團隊同事分享你的工作內容和情況，如果需要請較長時間的病假，在請假之前，應將自己的工作內容分成若干模組，並決定一些基本的運作方式，然後交給工作有相關的同事做臨時責任人。為防特殊情況出現，應該至少保持一種聯繫方式的有效性（電話、電子郵件等），不要認為留了聯絡方式就會被“騷擾”，其實大家都知道病人需要休息。
賬單二：昂貴的醫藥費
看病的高昂費用也是白領對醫院望而卻步的重要原因，如果公司提供額外的醫療保險費用報銷，那白領對於看病的態度會更為積極一些。可惜的是，在前程無憂的調查中，65%的白領所在的企業沒有提供這項福利，而在能夠報銷的企業中，報銷金額為50%~70%的最多，為17%，能報銷80%~90%的為10%，能100%報銷的僅為6%。另外，還有2%的白領所在的企業非常人性化，將這項福利涉及到了員工家屬。
越來越多的白領將福利列為衡量應聘企業的關鍵因素，甚至高於薪酬之上，良好的福利已是留住關鍵人才的重要舉措。企業應考慮這方面的投入給員工帶來的激勵作用，即使只是每年一次體檢，也能讓員工感受到企業的人文關懷。另一方面，從白領求職的角度來看，也不應只考慮薪水的高低，而可以將醫保福利等因素結合衡量。
賬單三：寶貴的私人時間
在前程無憂的調查中，43%的白領選擇生病“能熬就熬”；37%會在雙休日、午休或下班後利用個人時間去醫院看病；20%選擇“上班時請假”。
工作和娛樂都是生活重要的組成部分，但惟有健康的身體是保證工作娛樂順利進行的重要前提。白領可以選擇一些健康的娛樂方式，比如和朋友參加體育競技，一起打打羽毛球、游泳，或是做一些健身活動。在娛樂、與朋友聯絡感情的同時鍛鍊了身體，可謂一舉兩得。
病假制度
白領會選擇何時看病公司病假制度過於嚴苛也是白領請假難的原因之一，為此有些人甚至尋求偏門解決方法，網上流傳著“叫賣符合職業特徵病假條”的新聞，只要告訴對方自己的職業並支付100元，對方就會根據“職業特徵”提供虛假假條。不少沒有病痛的白領甚至還用這種方式騙病假，給公司造成了不小的損失。
有白領在工作期間分兩次提供了各一個月的病假單，然而經公司查實，醫院並未開出過這種類型的病假單，公司指出這種行為實際上是曠工行為，是一種欺騙行為，這種行為法律也不容許，公司因此辭退了這名員工，並要求員工返還這兩個月的工資。
前程無憂職場專家告誡各位白領，病假弄虛作假最後都是個人承擔責任，醫院在開病假條方面有嚴格規定，網上提供的假條都是虛假的，企業只需要一通電話就可以戳穿騙局，而失去企業信任的員工同時也會失去工作，這種行徑只會給個人職業生涯帶來污點。
