原 料
餅皮:中筋麵粉300克、無鋁泡打粉3克、溫水200克、色拉油10克、鹽2克。
餡料
雞蛋3個、紅薯粉80克、蝦皮20克、大白菜300克、蔥花適量、鹽1小匙、細砂糖1/2小匙、白鬍椒粉1/2小匙、芝麻油2大匙。
特 色
一道安心早餐讓家人遠離地溝油。
操 作
1、將所有餅皮材料混合揉勻,揉至麵粉成團蓋上保鮮膜醒30分鐘。
2、醒面的時候可以做餅餡。
3、雞蛋打散加入蔥花,入鍋炒熟後切碎。
4、大白菜洗淨後切碎,加1小匙鹽拌勻靜置10分鐘,再擠出白菜的水。
5、紅薯粉條用泠水泡軟,入沸水鍋煮5分鐘,撈出浸入冷水,涼後撈出濾水切成約1厘米長短。
6、蝦皮洗淨擠乾水分,將雞蛋碎、白菜碎、紅薯粉條、蝦皮、蔥花混合,加入鹽、糖、胡椒粉、芝麻油拌勻。
7、將鬆弛後的麵團取出,分割成12等分小麵團。
8、將小麵團壓扁擀成中間厚邊緣薄的麵餅狀,包入餡料,如包包子般將麵皮粘合一圈後封口捏緊。
9、將封口朝下,稍稍壓扁。
10、平底鍋放入1大匙色拉油,放入餅胚。
11、用小火將餡餅兩面慢慢煎黃即可。