主料
蚝豉2兩(約80克), 豬利(豬舌)1條, 排骨12兩(約480克,斬件), 髮菜1/2兩(約20克),紅棗10粒(去核),姜3片,蔥1條,油2湯匙。做法
1、蚝豉用清水浸10分鐘,洗淨,加入滾水蓋密焗半小時,取出再洗一洗。2、下油1湯匙,爆香姜1片及蔥,下蚝豉爆香鏟起,用熱水洗一洗。
3、髮菜用清水浸10分鐘,洗淨揸乾水。
4、下油1湯匙,爆香姜1片,加入適量之水燒滾,下髮菜煮5分鐘,撈起壓乾水。
5、豬(月利)放入滾水中煮5分鐘,取起颳去利苔,洗淨。
6、排骨氽水過冷河。
7、水11杯(或適量)煲滾,放入豬利、排骨、蚝豉、紅棗、姜1片煲滾,慢火煲2小時半,下髮菜再煲半小時,下鹽調味。