蘋果有安眠養神、補中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然後是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠，也不會長胖。
蘋果的膳食纖維含量很豐富﹐也含有大量的果膠，對於整腸及調整腸道菌叢生態大有幫助。腸胃好，只要飲食均衡，自然有良好的吸收，維持健康，自然就與醫師絕緣了。
瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然後是牛奶的濃郁、香滑。 主料：蘋果250g，牛奶200g時間：2分鐘 蘋果無論什麼品種都可以，但一定要是新鮮的。
簡介: 材料: 做法: 提示：瘦身，特指運用人為手段降低體重，特別降低體內脂肪，使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了。因此想...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法瘦身，特指運用人為手段降低體重，特別降低體內脂肪，使體型越來越苗條健康。很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了。因此想...
概述 具體方法 標準體型 體型保持 減肥方法牛奶（Milk）是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的...
基本介紹 營養分析 密度 包裝 製品《果蔬汁減肥瘦身飲》由河北科學技術出版社出版，書中介紹的“減肥瘦身飲”符合“回歸自然”的要求，用可愛的水果和營養的蔬菜製作出精美飲品。價廉物美、療效確切...
內容簡介 圖書目錄《圖解瘦身養顏蔬果汁速查全書》是 武漢出版社2011年1月1日出版的圖書。
內容簡介 作者簡介 目錄097/瑜伽瘦身法 128/產後飲食瘦身 142/簡易排毒瘦身法
圖書信息 內容簡介 目錄瘦身餐，一種低熱量脂肪的飲食方式。
營養介紹 中醫飲食瘦身法 瘦身菜譜 瘦身食品 菜餚烹飪