瘦肉杏仁蜜棗煲

2.肉焯水後過涼水瀝乾血水。 3.把肉、蜜棗、杏仁統放入一陶罐,注入適量的水。 4.先大火燒開,再除去表面血水泡,

材料:

瘦豬肉(最好帶點瘦筋)300克,蜜棗8個,杏仁10克,鹽

做法:

1.瘦豬肉切成塊,杏仁洗淨。
2.肉焯水後過涼水瀝乾血水。
3.把肉、蜜棗、杏仁統放入一陶罐,注入適量的水。
4.先大火燒開,再除去表面血水泡, 小火煲,中途不開蓋加水,直至食材熟。關火前加鹽調味

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