材料
主料:西洋菜(640克) 豬肉(瘦)(240克) 生魚(640克)
輔料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜棗(50克)
調料:姜(5克) 料酒(3克) 花生油(8克)
製作
1. 生魚應洗淨,略煎片刻,加姜、紹酒。
2. 瘦豬肉洗淨,切片。
3. 南杏、北杏、蜜棗沖淨。
4. 煲內入清水9碗,放入生魚,豬肉,南杏,北杏,蜜棗,猛火煲15分鐘後,慢火再煲2小時。
5. 西洋菜去根,洗淨切段,入煲後加生油數滴,略煮後調味即可。
蜜棗西洋菜瘦肉生魚湯 材料主料:西洋菜(640克) 豬肉(瘦)(240克) 生魚(640克) 輔料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜棗(50克)。調料:姜(5克) 料酒(3克) 花生油(8克)。
西洋菜(640克) 豬肉(瘦)(240克) 生魚(640克)
輔料:甜杏仁(30克) 苦杏仁(30克) 蜜棗(50克)
調料:姜(5克) 料酒(3克) 花生油(8克)
1. 生魚應洗淨,略煎片刻,加姜、紹酒。
2. 瘦豬肉洗淨,切片。
3. 南杏、北杏、蜜棗沖淨。
4. 煲內入清水9碗,放入生魚,豬肉,南杏,北杏,蜜棗,猛火煲15分鐘後,慢火再煲2小時。
5. 西洋菜去根,洗淨切段,入煲後加生油數滴,略煮後調味即可。
、冬蟲草竹絲雞湯、椰子雞湯、西洋菜豬骨湯、霸王花豬肉湯、酸菜魚湯、西洋菜陳腎湯、涼瓜黃豆湯、蘋果瘦肉黑棗湯等。 湯料可以是肉、蛋、海鮮、蔬菜...、益精、養血,為肝腎虧虛者之要藥。”《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精...
菜品歷史 所需食材 製作方法 菜品特色 歷史文化、冬蟲草竹絲雞湯、椰子雞湯、西洋菜豬骨湯、霸王花豬肉湯、酸菜魚湯、西洋菜陳腎湯、涼瓜黃豆湯、蘋果瘦肉黑棗湯等。湯料可以是肉、蛋、海鮮、蔬菜、乾果...:“枸杞,補腎生精,養肝明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽...
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圖書目錄杏瘦肉湯/96 川貝蘋果飲/97 沙參玉竹瘦肉湯/98 西洋菜蜜棗生魚湯...瘦肉湯/96 川貝蘋果飲/97 沙參玉竹瘦肉湯/98 西洋菜蜜棗生魚湯...豬瘦肉湯/87 西洋菜蜜棗湯/88 木瓜煲帶魚/89 朵朵祥雲益壽湯...