概述
《痛風飲食手冊》主要為痛風患者介紹飲食方面需要注意的一些事項痛風飲食、痛風飲食手冊《痛風飲食手冊》由痛風排酸事業推广部以“排酸行動★倡導全民健康生活方式“為主題而編寫的一本適用於痛風患者的小冊子，《痛風飲食手冊》現在只有電子版本，請各位搜尋”痛風健康飲食手冊“到百度文庫進行下載觀看。
目錄
1.了解飲食，杜絕痛風2.痛風的飲食三目標六原則
3.低嘌呤飲食
4.食物中嘌呤的含量
5.痛風病人飲食注意事項
6.植物嘌呤大匯總
7.痛風併發症的完美食譜
1)痛風非急性發作期（高尿酸血症期、間歇期和慢性期）的飲食方案
2)痛風合併肥胖症的飲食方案
3)痛風合併高血脂血症的飲食方案
4)痛風合併高血壓的飲食方案
5)痛風合併糖尿病的飲食方案
6)痛風飲食合理烹飪方法
8.把吃出來的病吃回去
9.痛風排酸飲食八問
1)痛風病人易吃什麼水果？
2)痛風患者可以喝茶水嗎？
3)痛風病人可以喝飲料嗎？
…………………………
部分內容
了解飲食，杜絕痛風所謂痛風其實就是“高尿酸血症”這種疾病屬於關節炎的一種，主要是由於嘌呤代謝出現障礙致使尿酸累積所導致。而日常飲食是患者外源性嘌呤和尿酸的主要來源，因此多注意日常飲食減少嘌呤的攝入，就能幫助患者減少痛風的程度。
充分了解痛風不能吃什麼問題，能給後期的治療以及預防起到關鍵的作用。要知道痛風發作會讓患者承受無法忍受的劇痛，了解了飲食禁忌，就能減少發病的次數。
增加鹼性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。應鼓勵病人選食蔬菜和水果等鹼性食物，既能促進排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機鹽，以利於痛風的恢復。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑桔等。
 |
| 痛風的飲食、痛風飲食手冊 |
