當歸羊肉麵

當歸羊肉麵

當歸羊肉麵,是由羊肉、麵條、蔥頭、當歸等食材製作而成的一道美食。具有暖胃祛寒、溫補氣血、開胃健脾、益胃氣的功效,是適宜產婦的美味佳肴。

基本信息

當歸羊肉麵當歸羊肉麵

基本原料

羊肉800克,麵條100克,蔥頭50克,當歸、紹興酒、八角、陳皮、姜、醋、鹽、花椒、胡椒粉、高湯各適量。

製作方法

1、將羊肉洗淨切成塊,下入沸水中汆去血水;當歸切成片,陳皮、八角、花椒、姜、蔥洗淨,裝入雙層白

紗布袋中繫緊。
2、將羊肉塊、紗布袋放入沙鍋,加入沸水燒開,改用中火熬1小時放入鹽、胡椒粉、紹興酒小火慢煨至軟爛。
3、用湯汁煮茴條,裝盤後澆蓋羊肉。

營養價值

羊肉含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸、磷、鐵、鈉等,具有補中益氣、安心止痛、固腎壯陽等功效。

當歸有補血活血作用。
此菜具有暖胃祛寒、溫補氣血、開胃健脾、益胃氣的功效,是適宜產婦的美味佳肴。

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