材料
海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克
配料
薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。
做法
1、用熱水將海參泡24小時,從腹下開口取出內臟;換上新水,上火煮50分鐘左右,用原湯泡起來,24小時後就可以做湯使用了;燒熱水,放入海參,1分鐘後撈起備用,這樣可以有效去掉海參的腥味。
2、重新起鍋,燒熱油,爆響薑絲,下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。
3、加入百合、海參,一起大火煮5分鐘。加入鹽、胡椒粉調味即可食用。
海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。 2、重新起鍋,燒熱油,爆響薑絲,下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。 3、加入百合、海參,一起大火煮5分鐘。
海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克
薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。
1、用熱水將海參泡24小時,從腹下開口取出內臟;換上新水,上火煮50分鐘左右,用原湯泡起來,24小時後就可以做湯使用了;燒熱水,放入海參,1分鐘後撈起備用,這樣可以有效去掉海參的腥味。
2、重新起鍋,燒熱油,爆響薑絲,下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。
3、加入百合、海參,一起大火煮5分鐘。加入鹽、胡椒粉調味即可食用。
海參當歸湯這是一道食譜的名稱,該食譜的主要食材有 海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、薑絲10克、鹽、胡椒粉適量。該食譜...
材料 做法2、重新起鍋,燒熱油,爆響薑絲,下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。 3、最後加入百合、海參,一起大火煮5分鐘。 4、加入鹽、胡椒調味,鮮美...
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熱泡法 營養價值 做法 功效 適應症2、重新起鍋,燒熱油,爆響薑絲,下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸。 3、最後加入百合、海參,一起大火煮5分鐘。 4、加入鹽、胡椒調味,鮮美...
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