原料:
番茄2-3個、蘆筍5根、年糕200克、火腿肉30克。
做法:
1、將年糕切成小條,或者直接買如圖這樣的小條的,不要選那種純糯米做的,太粘牙不易消化;將蘆筍切小段,將火腿切小條,將番茄去皮切小丁。
2、將鍋燒熱,倒油,8成熱時候倒入番茄,加點鹽,將番茄炒爛,加入300ML左右清水,燒開後下入火腿蘆筍和年糕。
3、再次燒開,看到年糕都浮起了,就說明煮好了,關火,嘗下味道,覺得酸了可以加點糖,覺得淡了可以加點鹽,覺得不夠鮮可以加點雞精。如果太鹹了就再加點水稀釋一下。
注意事項:
1、番茄去皮可以用開水燙下,或者在火上烤一下。非常的方便。
2、年糕為不易消化食品,小朋友一定要少吃。
3、食材搭配上還可以自己自由選擇,做吃多種口味。
4、覺得酸了可以加點糖,覺得淡了可以加點鹽,覺得不夠鮮可以加點雞精。如果太鹹了就再加點水稀釋一下。