原料
西紅柿兩個、醬牛肉200克、上海青40克、麵粉約150克、南瓜泥約150克。
輔料
蔥花適量、糖1/2茶匙、鹽1茶匙、十三香1/2茶匙、香油1/2茶匙。
做法
1、西紅柿洗淨,去皮,切成小粒。醬牛肉切成小粒。上海青洗淨,切碎。
2、炒鍋熱油,先下蔥花炒香,倒入西紅柿粒,加入糖,翻炒成糊糊後,倒入足量的水,沸開後蓋上鍋蓋煮五分鐘左右。
3、倒入牛肉粒,調入十三香和鹽,繼續煮五分鐘。
4、將麵粉倒入平底的盆里,將南瓜泥倒入,快速用筷子攪成疙瘩狀,倒入鍋里,煮五分鐘左右,湯見濃稠即可。
5、倒入上海青,半分鐘後關火,點香油,拌勻即可出鍋。
溫馨小提示:
南瓜泥和麵粉攪拌成疙瘩要馬上使用,放置久了會粘連,那樣的話只能一點點用手揪著扔進鍋里了。南瓜泥的用量只作為參考,濕度不同用量不同。多一點少一點倒無所謂,只是太濕的話,疙瘩更容易黏連,不容易攪出小疙瘩。