輔料:洋蔥(黃皮) 50克
調料:鹽 3克 姜 10克 植物油 25克 各適量
做法:
1. 牛肉洗淨後切成3厘米的塊;
2. 牛肉塊隨冷水入鍋燒沸,去除浮沫;
3. 撈出牛肉,再用清水洗淨血污待用;
4. 土豆削皮後切3厘米大小的塊;
5. 洋蔥分成3厘米左右的片;
6. 西紅柿經開水燙後,去皮,用手撕成小塊;
7. 鍋內入油燒熱至六七成熱時,放生薑片爆香炒一會兒;
8. 入牛肉和土豆翻炒數十次後,加西紅柿和清湯;
9. 燒沸後再改用中火燒至牛肉鬆軟、土豆散裂,加入洋蔥片和精鹽;
10. 再改大火燒沸1~2分鐘即可。
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