田螺蹄筋火鍋
原料:田螺肉600克,水發蹄筋、毛肚、鴨掌、黃豆芽和水發香菇各250克,蔥段和蒜苗各50克,竹蓀30克,青菜200克,鮮湯2500克,薑片、精鹽、味素、料酒、蔥末、香油、胡椒粉和豬肉各適量。
田螺蹄筋火鍋的做法
1.將水發蹄筋用開水燙去油脂切成中指粗的條,用水浸泡,撈出瀝水;田螺肉反覆清洗乾淨;竹蓀發好洗淨後切成段;黃豆芽和青菜擇洗乾淨;毛肚洗淨後切成4厘米長的片;鴨掌洗淨去老皮、爪、尖後拍破;蔥段和蒜苗洗淨。以上各料除田螺肉、蹄筋和鴨掌外,其他均裝盤待用。
2.炒鍋置火上,放入豬油燒至五成熱,投入田螺、鴨掌和蹄筋炸一下,加入薑片、蔥末、料酒、精鹽、胡椒粉、香菇和鮮湯煮至熟透,撇去浮沫,倒入點燃的火鍋中燒沸,下入味素和香油,即可燙食各料。
特點:軟嫩醇香。湯純味美,清熱利水,健脾益胃。
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