甩鞭效應

甩鞭效應,是武術運動的一項術語。

武術運動的一項術語。

格鬥式,重心落於雙腳中間(不是在某一腿上),後腳腳尖開始最初的發力,轉腰跨,送肩,直到手臂發力打出去。能量感覺是從下往上身再到拳頭的。也叫“甩鞭效應”。可以旋轉手腕集中力量,但注意,重拳時手腕一定要繃直,手背手臂在同一平面,否則會折傷手腕。同時要用力呼氣,可以增強瞬間的發力和抗打力,但也比較耗體力。

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