2.飲食 產後1個時可讓產婦進流食或清淡半流食,以後可進普通飲食。食物應富有營養、足夠熱量和水分。若哺乳,應多進蛋白質和多吃湯汁食物,並適當補充維生素和鐵劑。
3.警惕產後尿瀦留 產後尿量明顯增多,應鼓勵產婦儘早自解小便。產後4小時即應讓產婦排尿。若排尿困難,應解除怕排尿引起疼痛的顧慮,鼓勵產婦坐起排尿,用熱水熏洗外陰,用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿。下腹部正中放置熱水袋,刺激膀胱肌收縮,也可針刺關元、氣海、三陰交、陰陵泉等穴位。用強刺激手法,或肌注甲硫酸新斯的明1mg或加蘭他敏注射液2.5mg,興奮膀胱逼尿肌促其排尿。若使用上述方法均無效時應予導尿,必要時留置導尿管1-2日,並給予抗生素預防感染。
4.重視 便秘 產後因臥床休息、食物中缺乏纖維素以及腸蠕動減弱,常發生便秘。應多吃蔬菜及早日下床活動。若發生便秘,應口服緩瀉劑、開塞露塞肛或肥皂水灌腸。
5.觀察子宮復舊及惡露 每日應在同一時間手測宮底高度,以了解子宮逐日復舊過程。測量前應囑產婦排尿,並先按摩子宮使其收縮後,再測恥骨聯合上緣至宮底的距離。產後宮縮痛嚴重者,可針刺中極、關元、三陰交、足三里等穴位,用弱刺激手法,也可用山楂100g,水煎加糖服,或定時服用索密痛片。
每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮復舊不全,惡露增多、色紅且持續時間延長時,應及早給予子宮收縮劑。若合併感染,惡露有腐臭味且有子宮壓痛,應給予抗生素控制感染。
6.會陰處理 用0.2%苯扎溴銨液擦洗外陰,每日2-3次,平時應儘量保持會陰部清潔及乾燥。會陰部有水腫者,可用50%硫酸鎂液濕熱敷,產後24小時後可用紅外線照射外陰。會陰部有縫線者,應每日檢查傷口周圍有無紅腫、硬結及分泌物。於產後3-5日拆線。若傷口感染,應提前拆線引流或行擴創處理,並定時換藥。
7. 乳房 護理 推薦母乳餵養。必須正確指導哺乳。於產後半小時內開始哺乳,此時乳房內乳量雖少,通過新生兒吸吮動作刺激泌乳。廢棄定時哺乳,推薦按需哺乳,生後24小時內,每1-3小時哺乳一次。生後2-7日內是母體泌乳過程,哺乳次數應頻繁些,母體下奶後一晝夜應哺乳8-12次。最初哺乳時間只需3-5分鐘,以後逐漸延長至15-20分鐘。讓新生兒吸空一側乳房後,再吸吮另側乳房。第一次哺乳前,應將乳房、乳頭用溫肥皂水及溫開水洗淨。以後每次哺乳前均用溫開水擦洗乳房及乳頭。母親要洗手。哺乳時,母親及新生兒均應選擇最舒適位置,需將乳頭和大部分乳暈含在新生兒口中,用一手扶托並擠壓乳房,協助乳汁外溢,防止乳房堵住新生兒鼻孔。每次哺乳後,應將新生兒抱起輕拍背部1-2分鐘,排出胃內空氣以防吐奶。哺乳期以10個月至1年為宜。乳汁確實不足時,應及時補充按比例稀釋的牛奶。哺乳開始後,遇以下情況應分別處理:
(1)乳脹:若發生乳房脹痛,多因乳腺管不通致使乳房形成硬結,可口服維生素B6或散結通乳 中藥 ,常用方劑為柴胡(炒)、當歸、王不留行、木通、漏蘆各15g,水煎服。同時用涼毛巾濕冷敷配以揉乳房,促使乳汁暢流。
(2)催乳:若出現乳汁不足,除指導哺乳方法、按時哺乳並將乳汁吸盡、適當調節飲食外,可選用下述方法催乳:①針刺中、合谷、外關、少澤等穴位,用強刺激手法;氣血虛弱者取足三里穴,用弱刺激手法,或用耳針取乳腺、胸、內分泌、皮質下等穴位,每日一次;②服用中藥:肝鬱氣滯型選用下乳湧泉散(當歸川芎、花粉、白芍、生地、柴胡、青皮、漏蘆、桔梗、木通、白芷、山甲、甘草、王不留行)加減;氣血虛弱型選用通乳丹(人參、黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗)加減,紗布包好,用豬蹄2隻燉爛吃肉喝湯。此外,也可用成藥催乳飲催乳。
(3)退奶:產婦因病不能哺乳,應儘早退奶。退奶方法有:①溴隱亭0.25mg,每日2次,早晚與食物共服,連續用藥14日,對已有大量乳汁分泌而需停止哺乳者,效果滿意。停藥後偶有少量乳汁分泌2-3日,以同樣劑量繼續服用數日即可停止。②大劑量雌激素抑制垂體催乳激素的分泌而退奶,但必須在分娩後2小時內儘早開始服用,常用己烯雌酚5mg,每日3次,連服3日,以後每日服5mg,再服3日,其後每日服2mg,再服3日,同時緊束雙乳,少進湯類,用藥期間不可擠乳;③生麥芽60-90 g,水煎當茶飲,每日一劑,連服3-5日;④針刺足臨泣、懸鐘等穴位,兩側交替,每日一次,用弱刺激手法,7次為一療程;⑤芒硝250g分裝兩紗布袋內,敷於兩乳房並包紮,濕硬時更換。
(4)乳頭皸裂:初產婦或哺乳方法不當,容易發生乳頭皸裂,輕者可繼續哺乳,每次哺乳後應在皸裂處塗敷蓖麻油鉍糊劑,於下次哺乳前洗淨。皸裂嚴重者應停止哺乳,並塗以上述藥物。若有吸乳器,可用吸乳器將乳汁吸出後餵給新生兒。
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