圖書信息
出版社: 石油工業出版社; 第1版 (2008年11月1日)
叢書名: 高職高專教材
平裝: 349頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787502167905
條形碼: 9787502167905
尺寸: 20.2 x 13.8 x 1.6 cm
重量: 381 g
內容簡介
《生理:心理健康教育》內容既有針對大學生的生理健康、常見病防治和用藥常識的詳細介紹，又有對大學生人際交往、戀愛心理的分析，更有大學生常見心理困惑的調適方法。《生理:心理健康教育》由石油工業出版社出版。
目錄
第一章 健康與健康教育
第一節 健康新概念
第二節 亞健康及疾病的三級預防
第三節 高校健康教育的特點和任務
附：心理健康測試
思考題
第二章 學習衛生和起居衛生
第一節 用眼衛生與健康
第二節 用腦衛生與健康
第三節 起居衛生與健康
附：保護視力的4種鍛鍊方法
思考題
第三章 營養與健康
第一節 營養素的功能
第二節 平衡膳食與合理營養
第三節 養成良好的飲食習慣
思考題
第四章 生殖健康教育
第一節 性與性別
第二節 性生理衛生
第三節 性傳播疾病與預防
第四節 培養科學健康的性觀念
思考題
第五章 傳染病和常見病的防治
第一節 傳染病概述
第二節 常見傳染病的預防處理
第三節 常見病的防治
思考題
第六章 常見急症與意外傷害處理
第一節 心肺復甦術
第二節 意外傷害的急救
思考題
第七章 就醫指南與合理用藥
第一節 就醫指南
第二節 合理用藥
思考題
第八章 大學生挫折心理及其應對
第一節 挫折及其分類
第二節 受挫後的行為反應
第三節 提高挫折承受力
附：挫折承受能力測試
思考題
第九章 大學生學習心理
第一節 學習與學習動機對心理健康的影響
第二節 常見的學習心理問題及其調適
附一：學習動力自測
附二：考試焦慮程度測試
思考題
第十章 大學生人際交往
第一節 大學生人際交往概述
第二節 人際交往障礙及調適
第三節 大學生人際交往能力的培養
附：大學生人際關係自我測試
思考題
第十一章 大學生戀愛心理
第一節 戀愛與戀愛心理效應
第二節 常見的戀愛心理困擾與調適
第三節 學習培養愛的能力
附：戀愛態度測試
思考題
第十二章 大學生網路心理
第一節 網路虛擬世界與心理需求
第二節 大學生常見的網路偏差行為及其危害
第三節 大學生網路偏差行為的調適
附一：網路心理健康的標準
附二：全國青少年網路文明公約
思考題
參考文獻
