生地綠豆豬大腸湯

生地綠豆豬大腸湯

生地綠豆豬大腸湯美食,主要原料有生地50克、綠豆150克、豬大腸1副(約500克)、陳皮1/4個、生薑3片等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

中藥生地煲綠豆豬大腸有潤膚滑腸之功,還有消除體內燥熱、皮膚瘙癢等作用。中藥生地性寒、味甘、微苦,功能清熱涼血、養陰生津,《別錄》說它能“補五臟,內傷不足,通血脈,益氣力,利耳目”。綠豆清熱解熱;豬大腸潤腸治燥。合而為湯,則養陰清燥、滑腸潤膚。
材料:生地50克、綠豆150克、豬大腸1副(約500克)、陳皮1/4個、生薑3片。
烹製:生地、綠豆、陳皮洗淨,稍浸泡;豬大腸用刀尖挑去脂肪黏膜,用食鹽、清水反覆搓擦乾淨,切段。然後一起與生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2個半小時,調入適量食鹽和少許生油便可。此量可供3~4人用,豬大腸、綠豆等可撈起拌醬油佐餐用。

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