瓦片日本豆腐

瓦片日本豆腐是一款美味菜譜,主要材料有瓦片,錫紙,日本豆腐,鹹蛋黃,青豆,火腿,新鮮的紅椒等。這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。

材料

瓦片1塊,錫紙1張,日本豆腐4根,鹹蛋黃2個,青豆3克,火腿5克,新鮮的紅椒4克。調料色拉油200克(實耗60克),鹽4克,味素3克,雞粉2克,生粉20克,香油2克。

做法

1、用錫紙把瓦片包好放在明爐上小火燒熱待用。把日本豆腐切成3厘米長的圓柱,拍上生粉入七成熱油鍋中小火炸2分鐘至外有一層脆皮、色呈金黃,鹹蛋黃在200度烤箱中打到恆溫烤約半小時將整個蛋黃烤乾,搓成碎末(烤制蛋黃時,要在下面墊上厚厚一層紙,浸走蛋黃中的油)。火腿、紅椒切0.5厘米見方的小丁備用。青豆、火腿丁分別入沸水中焯水撈出。
2、鍋放底油燒至六成熱,把炸好的日本豆腐加鹹蛋黃末、青豆、火腿丁、紅椒丁、鹽、味素、雞粉入鍋文火輕輕翻炒幾下,淋上香油出鍋,擺在瓦片上即成。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們