瓤荷包鯽魚是私家菜菜譜之一,以鯽魚為製作主料,瓤荷包鯽魚的烹飪技巧以為主。
製作材料
主料:鯽魚500克
輔料:海參(水浸)10克,魚肚10克,火腿15克,玉蘭片10克,香菇(鮮)50克,口蘑50克,豬肉(瘦)75克
調料:大蔥18克,姜5克,辣椒(紅、尖)3克,醬油100克,黃酒40克,白砂糖10克,雞油4克,花生油100克
製作工藝
1. 鯽魚刮鱗去鰓,從鰓部取出內臟,沖洗乾淨;
2. 蔥(15克)、姜切細末;
3. 大蔥(3克)和辣椒洗淨後放一起剁成泥備用;
4. 海參、魚肚、豬肉、玉蘭片、冬菇、口蘑均切成0.8厘米見方的小丁,放入醬油、蔥末、薑末、蔥椒泥、黃酒、熟豬油拌勻成餡,裝入魚腹內;
5. 炒鍋內加入花生油,中火燒至八成熱時,將鯽魚下鍋炸6分鐘撈出,倒出炸油;
6. 炒鍋內加入熟豬油,燒至八成熱時,放入蔥末、薑末、醬油、清湯300毫升、黃酒、白糖,隨即將魚放入;
7. 燒沸後用小火煨煉,煉至湯剩一半時,將魚撈出,放至魚盤內,湯內淋熟雞油,澆在魚身上即成。
製作要訣
備花生油750克,實耗約100克。
食物相剋
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。
海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。