王影，女，1986年11月出生，南通市體育代表團優秀體操運動員。1991年7月，五歲的王影進入南通市兒童業餘
體操體校體操班學習，1994年9月入選江蘇省體校，1997年1月入選江蘇省體操隊。王影訓練刻苦，學習認真，技術動作以巧見長，尤以自由體操中高飄輕捷的跟斗得到了行家們的好評。在第四屆全國城市運動會預賽中獲得自由體操第五名。參加了了2001年的九運會和2005年十運會。
主要成績
2005年第十屆十運會蹦床決賽在江陰市體育館進行了男子團體、女子團體二項決賽。解放軍、天津、山西、上海、山東、江蘇、安徽、福建、湖南、廣東、廣西、重慶等12個代表隊參加了男子團體決賽。在2005年18日預賽的基礎上，19日下午和晚上前八名的代表隊先後參加了單跳部分和網上部分團體決賽。最終由董棟、穆勇峰、塗瀟、張傑、高傑、黃文俊組成的山西隊以總成績154.80分獲得冠軍；由馮強強、胡俊雄、陸春龍、吳濤、卞曉陽、顧凌組成的江蘇隊以總成績152.25分獲得亞軍；由曹明、李磊、吳憶、俞華、杜飛龍、季瑞堃組成的上海隊名列第三，總成績為148.60分。參加女子團體決賽的有天津、山西、上海、江蘇、浙江、安徽、福建、湖南、廣東、廣西、陝西、雲南等12個代表隊。預賽成績列前八名的代表隊參加了19日下午單跳和晚上網上部分的團體決賽。由何雯娜、黃珊汕、林閩、鄭曉鋆、起永梅、王佳琳組成的福建隊技壓群芳，以總成績144.80分獲得金牌；由李陶然、束旋瑩、吳芳、姚蒙、王影、張文婕組成的江蘇隊以總成績144.35分獲得銀牌；由呂爽、池宇寧、黃曉琴、馬田甜、唐麗娟組成的雲南隊以總成績141.95分獲得銅牌。
相關人物
山東王影
王影，女，1936年12月生於山東龍口。滿族，中共黨員。跟隨抗日救亡的文藝演出。赴延安後就讀於延安抗日女子大學。畢業後，赴東北前線演出。建國後，任中南軍區政治部黨委委員，中山醫學院黨委副書記，中央軍委高幹俱樂部主任，八一電影製片廠文學劇本創作室主任。1984年組建中國國際文化傳播中心，任常務副理事長至今。另外，還兼任中國科技經營管理大學電影學院副院長。在八一電影製片廠的近三十年工作期間，擔任全廠重要影片的藝術領導和主創工作。八一廠出品的《閃閃的紅星》、《歸心似箭》、《四渡赤水》、《風雨下鐘山》等三十部影片，均由王影主持創作，參與劇本的創編、組織拍攝等工作。影片多次獲獎，是部隊電影事業的主要領導者之一。是第三、第四屆全國文代會代表。是第四屆世界婦女大會代表。後在中國國際文化傳播中心，自己編劇，並擔任製片人，拍攝了著名的電影《玫瑰天涯》、和多部電視連續劇《雍正皇帝》、《痕跡》、《黃河魂》等；由王影任主編的《胡笳十八拍》1987年受到聯合國科教文組織的獎勵。為多個時期的影視工作，作出了重要的貢獻；其次，又投入《林凡藝術》等大型展覽和畫冊的組織及主編工作。王影擅長劇本編撰和詩文創作。從延安至今，創作了大量報告文學、散文和詩歌。王影幼年是小八路，山東龍口人，滿族，她也有三個別名：一個叫梅娃、一個叫靈巧，一個叫寒雁。她是延安女子大學最小的學生，當過演員，當過文化幹部，最後在八一電影製片廠故事片室併兼文學部工作了三十年，她負責劇本和藝術製作，和大家合作拍攝了數十部影片。像《閃閃的紅星》、《歸心似箭》、《四渡赤水》、《風雨下鐘山》、《許茂和他的女兒們》、《今夜星光燦爛》、《南海長城》、《南海風雷》、《江山多嬌》、《祁連山的槍聲》、《帶兵的人》、《英雄工兵》、《槐樹莊》、《農奴》、《痕跡》、《史沫特萊》等……後來到中國國際文化傳播中心，拍的影片還獲過“聯合國科、教、文”組織的大獎。這後十多年，就拍成了近百部影視片。最著名的電視連續劇《雍正皇帝》和影片《玫瑰天涯》就是她編劇並主持製作的。王影的幼年和青少年的生活經歷，充滿著傳奇色彩，她總想在她有生之年，能把那些故事寫出來，讓大家知道早年在延安，後來在東北的某些生活側面。重慶王影：王影，男，43歲，畢業於上海戲劇學院，於上世紀90年代初開始從事電視新聞工作。曾分別在中央電視台《東方時空———生活空間》節目組擔任攝影記者和在中央電視台經濟部從
王影事相關欄目的采編工作。1994年進入重慶電視台國際部從事欄目攝影記者和編輯工作。1998年起專職從事電視專題報導類節目和紀錄片的創作，逐漸成為複合型的專業人員，擔負起文字、攝影、編導等多種門類的工作。他深入到城口大巴山區，創作出反映巴渝本土文化、宣傳政府扶貧舉措和希望工程的《漆》和《出山》等長篇紀錄片，《漆》獲得第十七屆中國電視金鷹獎“提名獎”。同年創作的重慶城市題材的紀錄片《火鍋母女》獲得國家廣電總局頒發的“中國電視彩虹獎”。此後，在一系列大型節目中擔任導演和攝影工作，《追逐太陽》獲得同年度“中國電視金鷹獎”。執導了紀錄片《巴人之謎》、《武士》、《下江人》等片，《巴人之謎》一片在央視一套等5個頻道連續播出，獲得中國電視藝術家協會紀錄片學術委員會學術二等獎。專題片《人文周莊》獲得中國視協電視散文佳作獎，《武士》獲得由廣電總局、新聞出版總署、中國科技影協頒發的科技影視紀錄片一等獎。與此同時，王影同志奉派與中央電視台合作，創作大型文獻紀錄片《董必武》。在中央電視台年度大型紀錄片《再說長江》中擔任三分之一比重片集的撰稿、導演和主攝影，該片在央視一套黃金時間播出後，獲得觀眾好評。其中，由他執導的《再說長江》開篇片集《大江巨變》於今年8月分別獲得中國視協紀錄片學術委員會學術獎“最佳特別獎”、“最佳導演獎”和“最佳撰稿獎”。
體操介紹
簡介：體操是一種徒手或藉助器械進行各種身體操練的體育項目。“體操”一詞源於古希臘語，其義大利語為“裸體技
體操藝”，因為他們當時都是赤身裸體進行操練的，後被歐美國家採用。我國則稱為“體操”。它的含義和內容隨著時代的變遷而有所不同。現代體操的正式名稱是競技體操，它是體操的一分支，而又簡稱為體操。這是一項在規定的器械上，完成複雜、協調的動作，並根據動作的分值或動作的難度、編排與完成情況等給予評分的運動。現代體操起源於18、19世紀。當時歐洲先後出現德國、瑞典、丹麥等體操流派，它們不僅推動了體操運動的進一步發展，也為現代體操的形成奠定了基礎。1952年赫爾辛基奧運會把體操列為正式比賽項目。目前，國際上的大型體操比賽有世界盃賽、世界錦標賽和奧運會體操賽。國際和國內的大型體操比賽一般包括三種相互區別又相互聯繫的比賽，即團體賽、個人全能賽和單項賽。包括的項目：“體操”是對所有體操項目的總稱，而不是具體哪個項目的名稱。依據目的和任務，體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面對的主要對象是廣大的人民民眾，最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術複雜，有一定的驚險性，從事這類體操訓練的主要是運動員。目前，競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中，競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓六項，女子項目有跳馬、高低槓、平衡木、自由體操四項。由於競技體操的歷史最久遠，可以說是競技性體操中的“老大哥”，因此現在人們還通常習慣用“體操”來稱呼“競技體操”。
比賽規則：按照國際體操聯合會（FIG）的比賽規則，重大的國際性比賽（如奧運會、世界體操錦標賽等）往往是男、女分場進行。男、女分場比賽就是男、女分開不同場進行比賽，每場男子有六支隊上場比賽，每個項目上有一支隊；女子每場比賽也有六支隊參加。在一些中小型國際比賽和國內比賽中，基本上是男、女同場進行比賽的。男、女同場進行比賽是為了便於比賽的編排，每一場比賽都有三支男隊、三支女隊同時出場比賽，分上、下半場，每個半場有三輪。上半場三支男隊分別在自由體操、鞍馬和吊環項目上進行比賽，兩支女隊則在跳馬和高低槓場地上進行比賽，另一支女隊輪空。上半場三輪比賽完畢後進行下半場比賽，男隊有跳馬、雙槓、單槓三個項目，女隊則在平衡木和自由體操上進行角逐。這樣，跳馬和自由體操這兩個男女共有的項目就會因有上、下半場而錯開了
王影。比賽沒有正式開始前，運動員們在各個項目上做賽前練習，時間是每個人30秒。每個隊有五個人，共2分30秒。比賽開始後，項目裁判長高舉綠旗或打開綠燈，這是給準備比賽的運動員一個信號。如果信號發出後30秒鐘，運動員還未上器械，就算棄權，判為0分。運動員上器械前，要面向裁判長舉起右手示意，這既是對裁判的尊重，也是提醒裁判員注意：我要開始做動作了。當運動員完成一套動作之後，也要向裁判長立正、示意，表示動作完畢。而後，A、B組裁判組根據運動員完成的難度、特殊編排和連線動作等幾個方面來確定一個起評分（起評分最高為10分），向全場顯示。B組裁判員則要求在30秒之內對這套動作的技術、姿態等方面進行扣分，並填寫在記分單上，由電子計分系統或跑分員送至裁判長處。最後由裁判長根據A、B組裁判員的打分情況，示意出該套動作的最後得分。如果一個隊五名運動員都比賽完畢，那么在器械上就要掛上一面紅旗或打開紅燈，這標誌著比項目比賽已經完畢。若所有的項目都掛出紅旗或打開紅燈，廣播員就會通知運動員輪換項目。如此循環，直至六個項目比賽全部結束。國際體操評分規則明確規定，在所有的團體比賽中，運動員要穿統一的服裝，在鞍馬、吊環、雙槓、單槓四個項目的比賽中，一定要穿背心、長體操褲、體操鞋（或襪子）。之所以有這條規定，是因為這四個項目主要是以上肢動作為主，穿長褲不僅對運動員做動作影響不大，而且還可以增加動作的美感。而自由體操、跳馬這兩個項目，基本上全身都要參與運動，特別是腿部的活動較多，為了保證運動員在比賽中更好地發揮水平，創造更好的成績，規則規定在這兩個項目的比賽中，可以穿短褲，也可以赤腳（防止打滑）。如果運動員違反這些規定，將從團體總分或個人得分中扣除一定的分數。評判標準：在男女比賽項目中，均有Ａ、Ｂ兩組裁判員對運動員比賽動作進行評分。Ａ裁判組根據運動員一套動作的內容確定“Ａ”分。“Ａ”分的內容包括：取運動員成套動作的下法加上最好的９個動作共１０個動作，計算其難度價值。男子最高難度動作為Ｆ組，女子最高難度動作為Ｇ組。在所有比賽中，男子和女子項目成套動作的難度分值如下：Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｆ和Ｇ；動作分值為：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。在所計算的10個動作的難度價值中，每完成一個動作結構組要求，Ａ裁判組將給予０·５的加分。除了跳馬之外，成套動作必須要有合乎要求的
王影下法。Ｂ裁判組確定“Ｂ”分，“Ｂ”分從10分開始，以0.1分為單位進行扣分。“Ｂ”分的扣分內容包括：成套動作的藝術及完成錯誤、技術和編排錯誤。當動作完成發生藝術性和技術性偏差時，要進行扣分。小錯扣0.1分；中錯扣0.3分；大錯扣0.5分；掉下扣0.8分。把藝術扣分、完成錯誤扣分與技術、編排錯誤扣分進行匯總，並從10分中扣除，所得分數為最後的“Ｂ”分。“Ａ”分和最後的“Ｂ”分加起來為一套動作最後的得分。小知識：在體操比賽中，觀眾經常會看到運動員在做吊環或單槓時，手上都帶上一個皮製的東西、一端套在手指上，一端系在手腕上，這就是“護掌”。顧名思義，“護掌”就是用來保護手掌的。因為運動員在做吊環、單槓中的各種懸垂、擺動、迴環、轉動等動作時完全是依靠兩隻手抓住環或槓子來完成的，手掌和器械之間有摩擦，時間久了，手掌的皮膚住往會磨成泡，甚至揭去手皮，影響訓練。為了能保護手掌，能使訓練時間更長些，效果更好一些，避免起泡，揭皮之苦，在實際訓練過程中就發明了“護掌”。但隨著時間的推移，體操技術的發展，“護掌”的功能也發生了變化，逐漸從單一的“保護”功能進化到能夠提高“握力”，幫助和促進動作難度的發展，使單槓、吊環的技術發展產生了一個飛躍。特別是，單槓的技術之所以能日新月異，深受廣大觀眾的喜愛，在某種意義上無不歸功於護掌的出現和不斷的發展。在比賽時，觀眾可看到運動員在上器械之前，站立在一個白色的圓筒前面，用雙手來回擦白粉，這是在做什麼？這是在塗擦一種防滑的碳酸鎂粉，目的是增加手掌與器械之間的摩擦力，防止從槓上脫手。如果不使用鎂粉之類型的高難度動作，由此可知運動員上器械前認真地塗擦鎂粉的重要性了。女子體操
跳馬：女子競技體操的跳馬是橫馬，由馬身、馬腿和底座組成。馬身長160～163厘米，馬身寬35～36厘米。馬高依據不同年齡組而有所區別，成年組為125厘米，少兒組為100厘米。馬腿是鐵質的，可升降。放在跳馬前方幫助起跳的
王影器材叫弓形助跳板，它也是跳馬的一個不可缺少的器材，板高20～30厘米，是用膠合板製成的，有一定的彈性。所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據個人安排。跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。高低槓：高低槓是女子體操特有的一個項目，它由一高一低兩付槓組成，槓間距離可以調整。低槓高130～160厘米，高槓高190～240厘米。橫槓是橢圓形的，長徑5厘米、短徑4厘米，是由玻璃鋼加木質槓面製成的，具有良好的彈性和堅固性。規則中對成套動作的不同難度的組合要求、低槓和高槓之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。平衡木：平衡木長5米、寬0.1米、木高依需要可升可降，正式比賽高度為1.2米。平衡木有完成時間的限制，對於成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規定。自由體操：自由體操是男女共有的一個項目，面積為12平方米，地毯下面設有許多海綿塊，所以自由體操場地不同於一般地板，具有良好的彈性和緩衝性能，便於運動員在上面完成各種高難的體操跳步和技巧空翻動作。自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70～90秒之內完成動作，並要求運動員的動作能和音樂很好地協調起來。對於運動員技巧串的難度和他們之間的連線也有嚴格限制。常見創傷及預防
體操項目對人體各項身體素質要求較高，也是運動創傷發生較多的項目，主要原因是由於體操的動作技術較複雜、較難掌握，而且大多是在器械上練習，一旦摔下就更容易受傷。另外，器械設備不合要求，保護與自我保護方法不當，未
王影遵循教學訓練的原則等，也是受傷的原因，以下是體操項目中常見的幾種損傷：1.單槓：是男子六項中外傷較多的項目，也是最容易發生嚴重損傷的項目。手的胼胝傷：不用護掌時最易發生，是摩擦所致，胼胝的產生是一種適應，沒有成太厚都易引起皮膚成成胼胝撕裂，甚至續發成染，胼胝太厚時應以溫水泡手，再從帶架刮臉刀刮薄，這樣就不易撕裂，發生掌橫紋裂傷時，切不可取屈指位用粘膏粘合，這樣當再練時，容易再撕裂了應將手指伸直固定1～2天，即可自愈。出現水泡時應將剝離的皮層剪除並消毒以防感染。預防胼胝最好的方法是用護掌。2.頸椎損傷：多發生在難度較大的各種下法動作中，因此在學習難度動作時，應該採用保險帶，專人保護，墊子也套用足夠的長度及厚度，其間應該緊密連線。在初練時，一定要有海綿坑或海綿槽。另外，在難度動作脫保時，教練員和運動員必須研究防傷措施。還有運動員在練習時注意力必須集中，周圍的人應保持安靜。3.下法引起的損傷：下法時，常因落地姿勢不正確或重心失去平衡，扭傷膝關節、踝關節、引起半月板、膝踝韌帶損傷。落地時，雙腿併攏即可避免以上損傷。另外，也應特別注意避免落地時摔倒時單臂支撐，否則是增大節易骨折和脫位，順勢側滾翻是較女子的防傷辦法。