原料:
玉米、蘑菇、土豆
做法:
1、玉米洗淨,削下玉米粒;蘑菇洗淨切片;芹菜洗淨切成末;
2、洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉;
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里,煮至熟;
4、加入芹菜末,煮沸,下鹽和幾滴芝麻油調味,即可食用。
功效:
防止便秘,促進排毒,延緩衰老,提高免疫力。
玉米蘑菇土豆素湯,美食,主要原料有玉米、蘑菇、土豆。
玉米、蘑菇、土豆
1、玉米洗淨,削下玉米粒;蘑菇洗淨切片;芹菜洗淨切成末;
2、洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉;
3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入鍋里,煮至熟;
4、加入芹菜末,煮沸,下鹽和幾滴芝麻油調味,即可食用。
防止便秘,促進排毒,延緩衰老,提高免疫力。
玉米土豆蘑菇素湯是一道味道鮮美的湯菜類佳肴,主要製作原材料為玉米、蘑菇、芹菜、土豆、鹽、芝麻油。是一道營養豐富的清爽的素湯,清腸排毒,有效提高身體免疫力...
1、玉米洗淨,削下玉米粒;蘑菇洗淨切片;芹菜洗淨切成末; 2、洗淨土豆去皮,切丁,放入攪拌機,倒入一碗水,攪成蓉; 3、把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒...
原料: 做法: 功效:玉米土豆蘑菇湯西式湯品的中式做法,口感潤滑。並且有防止便秘,促進排毒,延緩衰老,提高免疫力的功效。
做法: 功效: 美食科學堂《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
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