狗肉燒豆乾

狗肉燒豆乾

狗肉燒豆乾,是一個味道美好的生活小吃,製作簡單。 是集食療與食補於一體的菜譜。

製作原料

主料:狗肉500克、豆乾300克

調料:清油、精鹽、胡椒麵、揉搓均勻,搓透,再加料酒、蔥花、花椒、孜然粉、香葉等調料。

製作方法

1、選用新鮮的狗肉進行清洗乾淨,整理好的狗肉放入盆中,加精鹽、胡椒麵、揉搓均勻,搓透,再加料酒、花椒、孜然粉、香葉和切碎的蔥頭,醃漬40分鐘。

2、鍋里放清油至黃,放蔥花、花椒、薑片少量。將狗肉到入鍋中炒,再加清水燒。

3、鍋里的狗肉燒到9分熟後,再放切好的豆乾放到鍋中反炒,加調料起鍋即好。

食療功效

狗肉

狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。

豆乾

豆乾是一種歷史悠久的民間小吃,也是豆腐乾的簡稱。是用大豆摻以其他原料做成的風味休閒類小食品。

1.豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種胺基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;
2.豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3.含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
豆腐乾適合人群
一般人皆可食用
1.適宜身體虛弱,營養不良,氣血雙虧,年老贏瘦之人食用;適宜高脂血症,高膽固醇,肥胖者及血管硬化者食用;
2.平素脾胃虛寒,經常腹瀉便溏之人忌食。
豆腐乾食療作用
防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

溫馨提示

狗肉腥味較重,將狗肉用白酒、薑片及復揉搓,再將白酒用水稀釋浸泡狗肉1—2小時,清水沖洗,入熱油鍋微炸後再行烹調,可有效降低狗肉的腥味。吃狗肉後易口乾,喝米湯可糾正這一副作用。狗肉屬熱性食物,不宜夏季食用,而且一次不宜多吃。凡患咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性疾病的人均不宜食用。忌吃半生不熟的狗肉,以防寄生蟲感染,忌食瘋狗肉。腦血管病人一般伴有動脈硬化、高血壓。狗肉熱性大、滋補強,食後會促進血壓升高,甚導致腦血管破裂出血。因此,腦血管病人不宜多吃狗肉。大病初癒的人也不宜食用,因此時病人體虛,進補只能溫補。

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