燕麥香蕉

燕麥香蕉是一道寶寶食品。將燕麥和1/2 cup的水、奶粉或者母乳其中一種混合起來。然後放到鍋裡面，用慢火煮五分鐘左右，不斷攪拌然後加進香蕉泥。煮完後可以在用攪拌機等再攪拌一下使其更加容易消化。對於大一點的寶寶，就可以省略了攪拌的步驟了。

食物原料

1/4杯的即沖燕麥，1/2 杯的水或者牛奶、母乳，1/4 杯的香蕉泥

食譜類別

八個月寶寶食譜

營養價值

從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。