簡介
營養好吃又簡單易做的減肥餐
用料
燕麥 | 牛奶 |
香蕉 |
做法
1.香蕉剝皮切片
2.將燕麥·牛奶·香蕉放在一起熱一下便可
小貼士
當早餐也是很不錯的選擇喲
燕麥牛奶香蕉是以燕麥、牛奶、香蕉等為主要食材做成的一道美食。
營養好吃又簡單易做的減肥餐
燕麥 | 牛奶 |
香蕉 |
1.香蕉剝皮切片
2.將燕麥·牛奶·香蕉放在一起熱一下便可
當早餐也是很不錯的選擇喲
燕麥香蕉是一道寶寶食品。將燕麥和1/2 cup的水、奶粉或者母乳其中一種混合起來。然後放到鍋裡面,用慢火煮五分鐘左右,不斷攪拌然後加進香蕉泥。煮完後可以...
食物原料 食譜類別 營養價值燕麥(拉丁學名: L.)為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮,所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益...
植物學史 分類 形態特徵 地理分布 生長環境水果燕麥牛奶是一道由燕麥片、鮮奶、蘋果等食材製成的美食。
香蕉牛奶燕麥粥是一道飲品,主料為脫脂牛奶、香蕉、燕麥、蜂蜜。
原料: 做法:牛奶香蕉燕麥粥是道美味家常菜,主要材料有脫脂牛奶200毫升、 香蕉1根、 燕麥20克、 蜂蜜等等。該道菜美味可口,營養豐富,可作為早點,宵夜食用,小孩也...
原料: 做法:香蕉牛奶粥製作主料:牛奶 適量、香蕉 適量、燕麥 適量、葡萄乾 適量、乾果 適量。
簡介 營養分析 做法香蕉減肥法,泛指早餐食用香蕉的減肥方式。香蕉的消化和吸收良好,且能長時間保持能量。如果只吃香蕉蘸蜂蜜,熱量遠比正餐低,能夠讓人保持良好的身材。
香蕉的營養 減肥法好處 食物減肥法 有效原因 步驟牛奶面膜,是用鮮奶浸泡在面膜紙而製成的,具有美白的功效。牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們的祖先所掌握。牛奶浴這一念頭是由皇室貴族開始的。古羅馬帝...
牛奶面膜 自製方法 美膚養顏 功效原理 優酪乳面膜牛奶燕麥粥所屬一款美食,主要原料有燕麥1杯、牛奶800克等。做法為鍋中倒入水開始燒,水燒開後 抓兩把麥片撒到鍋中,用勺子推一推,繼續煮兩分鐘;將牛奶倒入...
原料 做法 營養