香蕉牛奶燕麥粥

香蕉牛奶燕麥粥

香蕉牛奶燕麥粥是一道飲品,主料為脫脂牛奶、香蕉、燕麥、蜂蜜。

原料:

脫脂牛奶200毫升

香蕉1根

燕麥20克 (免煮的也行哈~)

蜂蜜(看個人喜好哈~)

做法:

1、兩勺燕麥片。

2、加適量的水,沒過麥片就行,大約50毫升吧。

3、放進微波爐加熱,大火1分鐘。

4、取出後,會發現燕麥已經成粥狀了哈~這時將香蕉切片加入燕麥。

5、倒入脫脂奶,略攪拌均勻,再放進微波爐大火1分鐘。

6、憑個人喜好加入蜂蜜哈~味道更好喔!

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