燉茴香鯉魚

燉茴香鯉魚美食,主要原料有鯉魚(350克) 茴香(150克) 辣椒等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

主料:
鯉魚(350克) 茴香(150克) 辣椒(紅、尖、乾)(30克)
調料:
色拉油(120克) 醬油(50克) 鹽(7克) 大蔥(30克) 姜(10克) 料酒(40克) 白砂糖(20克) 醋(10克)
製作:
1. 將鯉魚在魚身兩側切刀口,去鱗、鰓、內臟,洗淨,放入盆內,用料酒(10克)醬油(15克)抹勻魚身;
2. 將茴香擇洗乾淨,切成段(4厘米長);
3. 乾紅辣椒切成條;
4. 鍋內放入色拉油燒至八成熱,放入鯉魚,炸成金黃色時撈出,瀝淨油;
5. 將鍋置於旺火上,放入底油30克燒熱,用蔥段、薑片炸鍋,放入乾紅椒條、鯉魚、高湯(800克)、料酒、醋、醬油、白糖、精鹽;
6. 燒開後撇淨浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火上慢燉;
7. 至鯉魚九成熟時,加入茴香段,燉至熟透,盛入盤內即可。
食譜相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們