熗海米豆角

熗海米豆角

熗海米豆角屬於家常菜譜,主要食材豆角、蝦米,口味鮮,工藝熗,中級難度。豆類蔬菜性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。

菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜 口味:鹹酸味 工藝:熗  

 熗海米豆角的製作材料: 主料:四季豆250克 輔料:蝦米25克,玉蘭片25克 調料:鹽1克,味素1克,料酒10克,花椒1克,姜1克,植物油5克 

製作: 1. 將豆角除去兩端,去筋,洗淨; 2. 豆角切成抹刀片,放開水裡焯一下,投涼,控乾水分; 3. 蘭片切成片; 4. 姜切成絲; 5. 把豆角、海米、蘭片放在盆內,加入精鹽、味素、料酒、花椒油、薑絲,然後拌勻裝盤即成。

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