原料:
羊背肉500克、照燒醬1袋、蔥1根、姜5片、白糖6克、鹽3克、紅葡萄酒50ml。
做法:
1、羊背肉洗淨,加入4段蔥、薑片、紅葡萄酒、照燒醬、白糖,一起拌勻,然後蓋上保鮮膜,放入冰櫃醃製2小時,隔夜效果更好;
2、羊背肉醃製中途要取出翻面1-2次,以便更好入味。平底鍋中加入15ml左右的油,燒熱到3成熱時,放入餘下的蔥段,用中火煎出香味;
3、然後放入羊背肉,用中小火慢慢煎至一面變色,然後翻面,直到兩面變色,肉片開始捲曲即可,最後可以撒上適量黑胡椒調味。
照燒羊背肉,肉質緊密,主料為羊肉背。
羊背肉500克、照燒醬1袋、蔥1根、姜5片、白糖6克、鹽3克、紅葡萄酒50ml。
1、羊背肉洗淨,加入4段蔥、薑片、紅葡萄酒、照燒醬、白糖,一起拌勻,然後蓋上保鮮膜,放入冰櫃醃製2小時,隔夜效果更好;
2、羊背肉醃製中途要取出翻面1-2次,以便更好入味。平底鍋中加入15ml左右的油,燒熱到3成熱時,放入餘下的蔥段,用中火煎出香味;
3、然後放入羊背肉,用中小火慢慢煎至一面變色,然後翻面,直到兩面變色,肉片開始捲曲即可,最後可以撒上適量黑胡椒調味。
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