煎熘腐皮卷

煎熘腐皮卷

煎熘腐皮卷,美食,主要原料有雞蛋清25克,花生油50克,醬油20克,醋5克,白砂糖10克,辣椒油10克,花椒粉1克,味素1克,大蔥5克等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

<STRONG id=cpCaiXiGongXiao><STRONG id=cpCaiXiGongXiao>菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 營養不良食譜
<STRONG id=cpKouWei>口味:麻辣味 <STRONG id=cpGongYi>工藝:焦溜

煎熘腐皮卷的製作材料:

主料:油皮75克
輔料:綠豆芽250克
調料:雞蛋清25克,花生油50克,醬油20克,醋5克,白砂糖10克,辣椒油10克,花椒粉1克,味素1克,大蔥5克,澱粉(豌豆)8克

煎熘腐皮卷的特色:

外脆內嫩,澆汁鮮香麻辣,爽口開胃。
製作:
1.將豆腐潤濕燜軟;綠豆芽洗淨,去根,放入沸水中焯燙一下,撈出投涼,瀝淨水分。雞蛋清放入碗內,下放濕澱粉5克(澱粉2克加水3克),攪打均勻,調成稀糊備用。
2.將豆腐皮鋪在案板上,抹一層蛋清糊,放入豆芽,捲成筒形。
3.鍋架火上,放油燒至四五成熱,將腐皮豆芽卷均勻碼入鍋內,用中小火煎制,不斷移動翻個,到兩面呈金黃色時撈出,稍晾,用刀切成3厘米長的段,碼入盤中。 4.原鍋架火上,留底油燒熱,放入蔥花、醬油、醋、糖、辣椒油、花椒粉翻炒幾下,再加味素,並用濕澱粉10克(澱粉6克加水5克)勾芡,澆在腐皮卷上即可食用。

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