烤肉眼

烤肉眼

(1)牛肉眼加鹽、胡椒、紅酒、百里香醃漬。 (4)將醃好的牛肉眼煎至所需的成熟度。 (5)裝盆時,先將蔬菜塊和汁水倒入盆內,再放上牛肉眼。

烤肉眼烤肉眼

材料

牛肉眼各式蔬菜洋蔥末、紅酒、黃汁、百里香、黃油、蒜泥、鹽、胡椒

製作

(1)牛肉眼加鹽、胡椒、紅酒、百里香醃漬。
(2)各式蔬菜改刀成塊,焯水。
(3)用黃油將洋蔥末、蒜泥煸香,投入蔬菜塊,略炒後加入紅酒和黃汁,用大火將汁水收濃,加鹽、胡椒調味。
(4)將醃好的牛肉眼煎至所需的成熟度。
(5)裝盆時,先將蔬菜塊和汁水倒入盆內,再放上牛肉眼。

特別關照

a.牛肉眼(也稱牛腓利、牛裡脊)肉身較大,須注意掌握成熟度。
b.黃汁(BROWN SAUCE),一般用麵粉和肉湯等調配而成。

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