炸芝麻桃仁雞

炸芝麻桃仁雞

炸芝麻桃仁雞,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 是一款美味食譜,主要原料是雞胸脯肉、核桃、雞蛋等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

菜系及功效:家常菜譜青少年食譜低溫環境作業人群食譜增肥食譜口味:鹹鮮味工藝:碎屑料炸

炸芝麻桃仁雞的製作材料:主料:雞胸脯肉300克輔料:核桃50克,芝麻50克,雞蛋清150克,生菜(花葉)50克,澱粉(玉米)50克調料:花生油100克,大蔥15克,姜10克,鹽5克,料酒15克,味素2克炸芝麻桃仁雞的特色:濃香可口,風味獨特。 

 製作:1.將核桃仁用開水燙一下,剁去外皮,晾乾,切成碎末;2.雞脯肉切成大片,用刀背砸松,放入盆內;3.雞肉用精鹽、料酒、味素、蔥段、姜塊,漿好;4.然後揀出蔥姜,放入雞蛋清和澱粉漿好;5.生菜葉消毒洗淨,控乾水分;6.將碎核桃末和芝麻一起調拌均勻;7.然後將漿好的肉片,兩面均勻地粘上芝麻核仁末;8.粘好後,用手按一按,使雞片面上的芝麻核仁碎末粘牢;9.炒鍋放火上燒熱,倒入花生油燒至六成熱時,放入雞片,待炸至六成熟時撈出;10.待油溫升至八成熱時,再放入已炸過的雞片,復炸至金黃色時,撈出放入盤內;11.再把生菜葉圍在雞片四周即可。炸芝麻桃仁雞的製作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。

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