製作方法
方法一
製作材料
主料:山藥600克,海蝦200克,豬網油300克
輔料:雞蛋60克
調料:大蔥10克,澱粉(蠶豆)20克,鹽5克,味素2克,薑汁5克,花生油50克
製作流程
1. 將淮山洗淨去皮,切成5×2×3 厘米的長方形片48 片;
2. 鮮蝦去殼取淨肉洗淨,吸乾水分,剁成茸;
3. 蝦茸內加入精鹽、味素、蛋清、薑汁、蔥末,朝一個方向攪拌上勁成蝦茸;
4. 網油切10×7 厘米24 片;
5. 每片網油塗上蛋液,鋪一層蝦茸(厚約0.5 厘米)再蓋一層淮山片,用網油包緊,封口朝下排在盤裡,上籠屜蒸20 分鐘取出;
6. 鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時,將蒸熟的淮山夾拍乾澱粉下鍋炸 3 分鐘呈金黃色時撈起,裝盤即成。
製作要訣
因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
方法二
原料
主輔料:
淮山600 克,鮮蝦油100 克。
調配料:
蔥白1 根,網油300 克,雞蛋1 個,乾澱粉適量,精鹽、味素、薑汁少
許,花生油500 克(約耗50 克)。
製法
1.將淮山洗淨去皮,切成5x2x3 厘米的長方形片48 片。
2.鮮蝦肉洗淨,吸乾水分,剁成茸加入精鹽、味素、蛋清、薑汁、蔥白
米,朝一個方向攪拌上勁成蝦茸。
3.網油切10x7 厘米24 片,每片塗上蛋液,鋪一層蝦茸(厚約0.5 厘米)
再蓋一層淮山片,用網油包緊,封口朝下排在盤裡,上籠屜蒸20 分鐘取出。
4.鍋置旺火上,入花生油燒六成熱時,將蒸熟的淮山夾拍乾澱粉下鍋炸
3 分鐘呈金黃色時撈起,裝盤即成。
特點
外酥里嫩,油而不膩。
飲食健康
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。
海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。