原料
主料
黑米
輔料
沙拉醬、胡蘿蔔、鹽、雞精、胡椒粉
做法
| 1.黑米頭一天浸泡好，煮成米飯 | |
| 2.把米飯搗散，入油鍋炒，加入鹽、胡椒粉炒透，出鍋時加入少許雞精調味 | |
| 3.把炒好的黑米飯裝盤，用勺子推出鯊魚形狀，用沙拉畫上嘴和水波以及海鷗 |
相關詞條
-
生炒黑米飯
生炒黑米飯所屬一款美食，主料有赤小豆，非常美味。
材料 做法 健康提示 營養分析 食物相剋 -
米飯
米飯，又稱白飯，簡稱飯，是一種把稻米與水煮成的食物，是中國人日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中...
簡介 營養分析 相關人群 功效不同 製作指導 -
蛋炒糯米飯
蛋炒糯米飯所屬一款美食之一，主要原料有糯米150克、黑米50克、雞蛋2個、火腿腸1條、胡蘿蔔50克、蔥少許等，煮糯米飯時的放水量要比平時煮飯的放水量稍微...
原料： 做法： 註： -
黑米飯套餐
黑米飯套餐是一道主食，主要原料有黑米、韭菜、黃瓜，主要輔料/調料有香、白芝麻、大蒜等。
-
蚝油黃瓜炒米飯
蚝油黃瓜炒米飯主要材料有：剩米飯，黃瓜，蒜末，蔥花等。做法簡單，適合於家庭烹飪。
簡介 營養分析 食材明細 做法 -
烏骨雞黑米飯手卷
烏骨雞黑米飯手卷，美食，主要原料有黑米烏雞腿、紫甘藍、紫菜、黑芝麻、黑棗、紫洋蔥、花葉生、提前燜好的黑米飯。
食材明細 製作步驟 -
生炒腊味糯米飯
生炒腊味糯米飯是由糯米、廣式臘腸一根，臘肉、乾香菇、干貝、蝦乾、芥藍梗、芹菜、香蔥適量加工製作。
-
湯龍蝦黑米飯
龍蝦1000克，黑糯米飯100克，蛋撻盞10個，食用金箔、鹽、上湯、味素各適量1、將黑糯米飯調味炒好，放入烤制好的蛋撻盞內。 2、龍蝦治淨取肉，製成龍蝦...
材料: 做法: -
雜疏炒黑白米飯
2、油鍋爆香洋蔥丁。 3.放入胡蘿蔔翻炒。 4、放辣椒丁繼續翻炒。
雜疏炒黑白米飯
