原料:
雪裡蕻、魷魚
配料:
紅椒末、薑絲、鹽、糖、雞精
做法:
1、雪裡蕻洗淨、切丁,擠乾水分;
2、魷魚剝去外衣,洗淨,切條狀,淖熱水,瀝乾水分;
3、熱油鍋下薑絲、紅椒末爆香,下雪裡蕻爆炒,加少許水炒好起鍋;
4、另起油鍋,下魷魚煸炒,混入雪裡蕻,加鹽、少量的糖,最後起鍋時灑雞精即可。
雪裡蕻、魷魚紅椒末、薑絲、鹽、糖、雞精1、雪裡蕻洗淨、切丁,擠乾水分; 3、熱油鍋下薑絲、紅椒末爆香,下雪裡蕻爆炒,加少許水炒好起鍋; 4、另起油鍋,下魷魚煸炒,混入雪裡蕻,加鹽、少量的糖,最後起鍋時灑雞精即可。
雪裡蕻、魷魚
紅椒末、薑絲、鹽、糖、雞精
1、雪裡蕻洗淨、切丁,擠乾水分;
2、魷魚剝去外衣,洗淨,切條狀,淖熱水,瀝乾水分;
3、熱油鍋下薑絲、紅椒末爆香,下雪裡蕻爆炒,加少許水炒好起鍋;
4、另起油鍋,下魷魚煸炒,混入雪裡蕻,加鹽、少量的糖,最後起鍋時灑雞精即可。
冷開水浸涼;雪菜切碎。2)鍋燒燃後放入3大匙油,先炒雪菜再放下魷魚及調味料炒勻即可。 特點:魷魚不可氽燙太久,否則肉質會太老。炒雪菜的速度要快... 原料:魷魚600克,雪菜150克調味料醬油1大匙、糖1/2小匙...
原料: 製法: 特點:雪菜炒鮮魷所屬一款美食之一,主要原料有鮮魷、雪菜等,這道菜做法簡單易學,口感美味,是一道營養價值極高的家常菜餚。
簡介 原料 工藝流程 烹飪工藝 風味特點2. 3. 5.
介紹 雪菜炒鮮魷銀絲的製作材料雪菜炒魷須是一款家常美味菜,主要原料有魷魚須300克,青雪菜等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
材料 製作 製作要訣雪衣魷魚所屬一款美食之一,主要原料有魷魚(鮮)500克等,這道菜非常美味。
菜系及功效: 製作材料: 製作過程:簡介用餐人數:3-4人食材主料200g嫩雪菜300g魷魚配料適量油適量鹽適量生薑適量料酒適量糖製作步驟1把雪菜洗乾淨並切好2把魷魚洗乾淨後,切成蓋花,並...
簡介 食材 製作步驟 小貼士豬肉白菜湯 蓴菜雞絲湯 肉片油菜湯
圖書信息 內容簡介 目錄雪菜炒魷魚是一款美味食譜。主料有雪菜,魷魚,糖,料酒,姜,蔥花,鹽,雞精。做法簡單,香甜可口。
材料: 做法:《家常保健菜》,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年出版,描述的是十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦