濃味雞

去皮無骨雞胸肉4塊,伍斯特沙司235毫升,植物油235毫升,檸檬汁235毫升,大蒜粉3克 1.將雞肉在碗裡或盤裡單層放好,將伍斯特沙司,油,檸檬汁和蒜粉混合起來一起倒到雞肉上。 2.取出後,將雞肉放到鍋里煎熟或放到烤架上烤,大概每邊7分鐘。

材料:

去皮無骨雞胸肉4塊,伍斯特沙司235毫升,植物油235毫升,檸檬汁235毫升,大蒜粉3克

做法:

1.將雞肉在碗裡或盤裡單層放好,將伍斯特沙司,油,檸檬汁和蒜粉混合起來一起倒到雞肉上。上蓋。然後在冰櫃里入味6小時。
2.取出後,將雞肉放到鍋里煎熟或放到烤架上烤,大概每邊7分鐘。

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