所需食材
豬舌150克,雞肉300克,雞爪4隻,雞腸250克,雞肫、雞腎各8個,雞翅8隻,午餐肉,平菇各150克,鮮菜心250克,藕100克。化豬油100克,雞油50克,精鹽15克,胡椒粉3克,味素5克,姜15克,蔥20克,料酒50克,雞湯2000克。
製作方法
1.將雞肉去盡殘毛,洗淨,放入開水鍋中,煮至斷生,撈出,瀝盡水;豬舌刮洗乾淨,也入開水鍋中,煮至斷生。將雞肉、豬舌和午餐肉,分別切成長5厘米、寬1.5厘米、厚O.3厘米的長方片;雞爪去爪殼和老皮,洗淨,瀝水後,用刀拍松;雞腸用鹽和少許醋反覆揉捏,去盡黏液,用尖刀割開,入開水鍋氽一下,撈出,切成約10厘米長的節;雞肫內外沖洗乾淨,撕去內膜,剞成十字花刀,用水稍漂,撈出,瀝乾水;雞腎撕去外皮,洗淨瀝水;雞翅去殘毛,各斬成兩節;平菇去蒂,撕成小片;鮮菜心洗淨,瀝乾水;藕颳去粗皮,切成片。以上各料,分別分成兩份裝盤圍在火鍋四周。
2.雞油、味素和鹽,調製成調味汁,每人一碟,供蘸食用。
3.炒鍋置火上,下化豬油,再放姜(拍破),蔥(切節)稍炒,加入雞湯、鹽、胡椒粉、味素、料酒,燒沸,入味時,舀入火鍋中。
4.火鍋上桌,點火,放入豬舌、雞爪、雞肫、雞翅,煮10分鐘後,其餘各料隨吃隨燙。在吃的過程中,要加兩次湯及調料,以保持濃味。
食用須知
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。