內容提要
本書由周恩來、鄧穎超保健醫生——潮州第一名醫陳映山的兒子，目前中國當代最著名老中醫陳益石教授審定推薦。陳益石教授是享譽海內外的老中醫、國寶級人物，目前有數十億的海內外慈善基金支持他的中醫事業，有上十位科學家研究其家族的中醫配方，並進行現代化的生產。
本書以精美設計和高品質的印刷受陳教授盛讚，並即將攜本書參加在中南海舉行的國際食療研討會，向來自世界各國的醫學專家、學者推薦本書。
編輯推薦
一位愛茶麗人，舉手投足間盡顯精緻優雅，溫柔婉約中蘊藏智慧自信。畢業於湖南農業大學茶學系，主修茶葉生物化學。獲頒國家級茶藝技師資格證書。曾任深圳市茶藝協會高級茶藝師培訓教師，現任深圳市職業技能訓練中心茶藝師培訓師、深圳市職工繼續教育學院茶學專業專職教師。具有精深的茶學專業知識、對不同茶類的識別和專業沖泡技能、對花草茶和藥茶用於日常保健的豐富經驗，以及對美和藝術的鑑賞能力。繁忙的教學工作之外，更致力於茶文化研究與傳播工作，先後受邀參與及組織深圳文博會茶道論壇、湖南星沙茶文化節、湖南農業博覽會等茶文化的推廣活動。
深入研究藥茶，源於那場嚴重的胃病。當時，在中醫名家陳益石的指導下，她以漢方療法輕鬆走上了康復之路，並與那些花草、植物有了惺惺相惜的默契。她開始聆聽它們，感觸它們，研究它們。一片片蕩漾在杯中的花、草、茶葉溫暖了她的手、她的胃、她的身心。從此堅信，很多病不是單純用處方藥就能解決。特別是一些疑難病、慢性病，世界公認處方藥根本無法治癒，而長期服藥反而帶來諸多副作用，但漢方茶飲的長期調理卻能收到意想不到的效果。茶是藥，藥也是茶，希望籍由這本書，不僅僅讓中國人，也讓越來越多的西方人體驗到藥茶之神奇!
作者簡介
曾任深圳市茶藝協會高級茶藝師培訓教師，現任深圳市職業技能訓練中心茶藝師培訓師、深圳市職工繼續教育學院茶學專業專職教師。具有精深的茶學專業知識、對不同茶類的識別和專業沖泡技能、對花草茶和藥茶用於日常保健的豐富經驗，以及對美和藝術的鑑賞能力。繁忙的教學工作之外，更致力於茶文化研究與傳播工作，先後受邀參與及組織深圳文博會茶道論壇、湖南星沙茶文化節、湖南農業博覽會等茶文化的推廣活動。深入研究藥茶，源於那場嚴重的胃病。當時，在中醫名家陳益石的指導下．她以漢方療法輕鬆走上了康復之路，並與那些花草、植物有了惺惺相惜的默契。她開始聆聽它們，感觸它們，研究它們。一片片蕩漾在杯中的花、草、茶葉溫暖了她的手、她的胃、她的身心。從此堅信，很多病不是單純用處方藥就能解決。特別是一些疑難病、慢性病，世界公認處方藥根本無法治癒，而長期服藥反而帶來諸多副作用。但漢方茶飲的長期調理卻能收到意想不到的效果。茶是藥，藥也是茶，希望籍由這本書，不僅僅讓中國人，也讓越來越多的西方人體驗到藥茶之神奇！這位愛茶麗人從舉手投足間盡顯精緻優雅，溫柔婉約中蘊藏智慧自信。
目錄
Part1健康美麗飲出來
藥茶，你的日常貼心醫師
認識茶葉的分類
認識自己的身體狀況
對“質”喝茶
Part2養顏美容藥茶，還原肌膚最初的純淨柔嫩
秀髮飄逸 烏髮茶飲
水潤透亮 潤膚茶飲
晶瑩剔透 美白茶飲
清熱解毒 去痘茶飲
淨白均勻祛斑茶飲
美目盼兮 消療茶飲
Part3纖體排毒藥茶，保持身材的稼纖合度
精斂五官 小臉茶飲
纖纖細腰 竊窕茶飲
丰姿綽越 美胸茶飲
亭亭玉立 美腿茶飲
趕走虛胖 祛水腫茶飲
極速減重 溶脂茶飲
Part4活力養生藥茶，充盈生命的鮮活能量
宿醉無憂解酒茶飲
消除疲勞提神茶飲
清涼一夏 消暑茶飲
放鬆身心 減壓茶飲
延年益壽 養生茶飲
舒筋鎮痛 止頭痛茶飲
告別神經衰弱 安神補腦茶飲
防治多夢、盜汗益氣補虛茶飲
悠然入夢 靜心助眠茶飲
增強記憶力 補腦益智茶飲
遠離神經官能症 鎮靜安神茶飲
克服眩暈清腦茶飲
Part5我“藥”健康五官，我要敏銳感官
清亮護嗓茶飲
消炎繼齒茶飲
清新口氣茶飲
解除鼻炎茶飲
治療中耳炎茶飲
Part6貼“心”滋養，逃離心血管疾病雷區
貧血
低血壓
高血壓
高血脂
中風、冠心病
風濕性心臟病
糖尿病
Part7暢通呼吸系統，喝出“高氧”抗病體質
Part8整楊健胃，忠誠“胃”士
Part9元氣本草，養腎護肝
Part10以茶代藥，柔筋強骨
Part11靈茶妙“藥”，婦科良方
Part12藥香茶濃，關愛男人
Part13兒科良藥，愛心制茶
書摘
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