安神茶
安神茶是一種以安神類功效中藥煎制的湯茶，其主要的作用是幫助失眠的人群緩解失眠的痛苦，幫助安神和助眠的。
中藥安神助眠湯具有疏肝健脾,養心安神的作用,對肝鬱心脾兩虛型失眠患者,療效顯著。
安神所屬類型 中藥茶
基本特點安神補腦，清心降躁
百合棗仁茶基本材料百合15克、酸棗仁 15克，茯苓10克，桂圓10克，枸杞子5克，小麥5克。
製法：材料打成粉末，做成茶包，睡前沖泡，或者水煎服，睡前1劑，溫服。
功效：養血安神，清熱除煩，潤肺清熱，鎮靜，催眠以及補中養肝、斂汗等。
用法：每日1劑，代茶飲。
套用：虛煩失眠，心悸不安，頭目眩暈，咽乾口燥，舌紅，脈弦細等。
主治：神經衰弱型失眠，神經緊張型失眠。尤其適用於白領睡眠不足。
安神茶《百合棗仁茶》
原料
安神茶茯苓：中藥名。為多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
枸杞子：枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效。
桂圓：又稱桂圓，龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實12克，煮湯睡前飲，治失眠、心悸。
小麥：中藥味甘，性涼。小麥：養心安神，除煩。治心神不寧，失眠，婦女髒躁，煩躁不安，精神抑鬱，悲傷欲哭。
說到藥茶養生助眠，這是中醫養生的一個範疇，藥茶製作簡單，藥效卻非常的好。
