滑炒雞腿菇

滑炒雞腿菇是一道以雞腿菇、胡蘿蔔 為原料的菜餚

用料

原料:雞腿菇、胡蘿蔔
調料:鹽、雞精色拉油澱粉、蔥油

做法

1、雞腿菇、胡蘿蔔洗淨,切成片,用沸水焯一下。
2、鍋內放少許油,下入雞腿菇和胡蘿蔔翻炒,調味後勾芡,起鍋時撒幾滴蔥油即可。

特點

味道鮮美的菌類——雞腿菇、香菇猴頭菇草菇等等,富含食物纖維,能量低,可預防便秘,是減重食物中理想的選擇,可預防癌症、防止骨骼老化。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們