滋補脾胃吃什麼

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基本信息

出版社: 湖南科學技術出版社; 第1版 (2009年6月1日) 平裝: 8頁 正文語種: 中文 開本: 16 ISBN: 9787535756916, 7535756913

商品描述

內容簡介

《滋補脾胃吃什麼》主要講述了：脾胃疾病患者在日常生活中應當合理地安排一日三餐，多食富含粗纖維以及水溶性纖維的食物，如蘿蔔、韭菜、山藥等，以促進腸道蠕動、增進消化功能；增加高蛋白低脂肪食物的攝入量，如豬肚、羊肚、鱖魚等；多吃新鮮的蔬菜水果，以改善脾胃不和善；多吃南瓜、橘子，其所含的果膠可以消除體內的有害物質，起到解毒作用；多吃些柿子，以增加有機酸類的攝入，增進食慾。本圖解選擇了水果、蔬菜、豆類、穀物及水產等58種食物材料，從滋補脾胃功效、每日用量、食用宜忌、食療妙方4個方面全面解析，希望能幫助脾胃疾病患者在合理攝入營養的同時，有效地改善脾胃、強健身體。

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《滋補脾胃吃什麼》由湖南科學技術出版社出版。