溫拌茄子

食材明細

茄子 1個
醬油 3匙
糖(or味啉) 1匙
白醋 1匙
4瓣
3根
沸水 2匙
辣椒油 1匙

製作步驟

1、茄子洗乾淨。
2、切成塊狀或者條狀。
3、放在籠屜上,等水沸騰後,上鍋蒸5分鐘。
4、蒜切成末。
5、蔥切成蔥花。
6、蒸茄子的過程中,調最重要的醬汁。首先3匙醬油。
7、加入1匙白醋。
8、加入1匙白糖,用味啉更好,熱量更低。
9、加入1匙辣椒油。
10、放入蒜末。
11、放入蔥花,有香菜更好。
12、最後加入2匙沸水。
13、攪拌均勻即成醬汁。
14、茄子蒸好後擺盤。
15、淋上醬汁就可以吃啦。

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