內容簡介
《減肥藥物排行榜》是由絲諾萄推出的一部健康減肥書籍,一直瘦不下來的你,想減肥卻減了胸的你,瘦了一點卻仍然不S的你,瘦了又反彈的你,瘦身有了說明書,找對一個方法就能永遠不復胖,這是最後一次機會,《減肥藥物排行榜》 將告訴你怎樣的減肥方法最有效!絲諾萄是純天然100%水果萃取物成分柑橘綜合多酚科學配方研製而成,通過血液循環消耗體內脂肪,分解脂肪,溶解脂肪!對人體完全無副作用,苗條瘦身、改善皮膚!光澤亮麗有彈性!消除大小腿、臀部、腰腹部、小肚子、手臂背部的贅肉,讓你享“瘦”一“身”!1、無需節食與運動sinetrol絲諾萄柑橘綜合多酚(強蘿花壇牌柏枝膠囊)是純天然水果萃取物,主要成分是柑橘綜合多酚和瓜拿納,經科學驗證具有燃燒脂肪和降低膽固醇的功效,被國際公認為安全健康的減脂成分。2、快速高效燃燒脂肪獨特的配方靶向燃燒腰腹部、臀部、腿部等多餘脂肪,溶解脂肪、消耗熱量,一周期即可讓您輕鬆瘦身。主持的電視節目擁有有5億的觀眾,通過一系列黃金時間的電視節目征服了美國觀念。他的節目在ABC(美國廣播公司)的黃金時間播出,應邀參與過《早安美國》、《娛樂今晚》、《第一直播》等熱播類電視節目。圖書目錄
Part 1大家說我是胖姑婆\1一、肥胖是怎樣“煉”成的\3
二、你真的肥胖嗎\6
三、淑女S形曲線5標準\8
四、極端錯誤減肥法\10
Part 2飲食瘦身:聰明女人吃不胖\13
一、修正飲食習慣,助你成功瘦身\15
二、吃對食物,塑造“S”形曲線\19
三、吃出精緻小臉\24
四、吃出纖細臂膀\32
五、吃出平坦小腹\41
六、吃出美麗翹臀\50
七、吃出纖纖細腿\58
Part 3瑜伽瘦身:懶美人的窈窕之道\69
一、瑜伽瘦身原理\71
二、瑜伽塑造精緻小臉\72
三、瑜伽塑造纖細臂膀\75
四、瑜伽塑造平坦小腹\83
五、瑜伽塑造美麗翹臀\96
六、瑜伽塑造纖纖細腿\105
Part 4健身操瘦身:練出苗條好身姿\117
一、健身操瘦身原理\119
二、減肥操打造精緻小臉\120
三、健身操打造纖細臂膀\125
四、健身操打造平坦小腹\136
五、健身操打造美麗翹臀\143
六、健身操打造纖纖細腿\158
Part 5另類瘦身:塑造苗條好身姿\165
一、另類瘦臉法\167
二、另類細臂法\169
三、另類瘦腹法\173
四、另類塑臀法\177
五、另類細腿法\181
Part 6按摩瘦身:動人身材“按”出來\185
一、按摩瘦身的原理\187
二、按摩的注意事項\188
三、按摩瘦臉\189
四、按摩瘦臂\193
五、按摩瘦腹\198
六、按摩塑臀\202
七、按摩瘦腿\207