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清炒蘆筍
清炒蘆筍是一道位於福建省傳統的地方名菜,屬於閩菜系。由蘆筍200克,蔥粒100克,鹽適量,澱粉、料酒、醋少許等原料組成。
菜品特色 做法 營養價值 -
清炒珍珠蘆筍
清炒珍珠蘆筍是一款生活中的美食,主要食材有珍珠筍、蘆筍等,是一種健康的菜譜。
清炒珍珠蘆筍 做 法 -
清炒蘆筍燈籠椒
清炒蘆筍燈籠椒,是主要原料為蘆筍、紅燈籠椒、黃燈籠椒、胡蘿蔔的菜餚。
主料 配料 製作步驟 -
清炒百合蘆筍
材料:蘆筍,百合配料:鹽適量,黑胡椒粉(可不放)適量,油適量做法:1.鍋熱後放少許油,油熱後放入清理過泥沙洗淨的百合炒,鹽...的蘆筍炒,鹽、胡椒粉調味,蘆筍變色後加入百合混合兩下就可以出鍋了。小訣竅...
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清炒荷蘭豆蘆筍
橄欖油1湯匙,蘆筍450克,切掉粗莖,嫩莖部分削皮,斜切成2.5厘米長小段,留出5厘米長筍尖,荷蘭豆(豌豆莢)115克青蔥4根,切絲,鹽1/4茶匙,黑胡...
材料: 配料: 做法: -
清炒蘆筍荷蘭豆
其中含有的營養素有助於防止畸胎,還可以預防身體老化引起的疾病。 放入蘆筍、荷蘭豆、青蔥、鹽和胡椒,翻炒2至3分鐘,至蔬菜嫩熟。 放入蒜末、檸檬皮絲和荷蘭...
簡介: 材料: 做法: -
蘆筍
蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龍鬚菜(區別于海髮菜——深海蔬菜,亦有別名龍鬚菜)。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種胺基酸、蛋白質和...
基本簡介 形態特徵 生長環境 繁殖技術 分布範圍 -
炒蘆筍
蘆筍是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龍鬚菜(區別于海髮菜——深海蔬菜,亦有別名龍鬚菜)。在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種胺基酸、蛋白質和...
清炒鮮菇蘆筍 百合炒蘆筍 五花肉炒蘆筍 蘑菇炒蘆筍 涼拌蘆筍 -
蘆筍清炒鮮蝦仁
蘆筍 蝦仁 料酒
材料: 製作方法: -
蘆筍營養與食譜
《蘆筍營養與食譜》,作者葉勁松,2012年1月1日由科學技術文獻出版社出版,書中介紹了蘆筍的營養價值及歐美及國內綠蘆筍、紫蘆筍、白蘆筍的做法和吃法,充分...
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