所需食材
牛肉500克,蘿蔔500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。
製作方法
1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。
2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿蔔燉至入味,即可出鍋。
食用須知
蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。
清燉蘿蔔牛肉是一道美味可口的傳統名菜,屬於浙菜系。味道香甜,內含豐富營養。
牛肉500克,蘿蔔500克,料酒、鹽、蔥、姜適量。
1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。
2、將油鍋燒熱,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用。
3、沙鍋中加適量熱水,放入蔥、姜、料酒燒沸,加入牛肉煮20分鐘,轉為小火燉至牛肉熟爛,加鹽調味,放入蘿蔔燉至入味,即可出鍋。
蘿蔔不宜與橘子、梨、蘋果、葡萄等富含植物色素的水果同食。若同時吃橘子等水果,可能會誘發和導致甲狀腺腫。
清燉牛肉是一道家常菜品,主要食材是牛肉和白蘿蔔,主要烹飪工藝是燉。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效;牛肉含鋅、鎂...
菜品特色 做法 注意事項 營養價值牛肉500克 蘿蔔500克 1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。
清燉牛肉蘿蔔湯是由牛肉、蘿蔔等主要材料做成的一道菜品,屬於家常菜。1牛肉放入滾水中氽燙去穢血,撈出後切成小方塊;2白蘿蔔切塊,老薑去皮後切成片;蔥切段;...
所需食材 製作方法 食用須知牛肉是指從牛身上得出的肉,為常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨,也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。...
牛肉簡介 中醫理論 適用量 營養成份 辨別方法清燉羊肉,新疆菜餚,是各民族都喜愛的特色小吃。哈薩克族牧民煮肉除了鹽不放任何調料。涼水放肉,水剛漫過肉。鍋一開,大血沫一撇,將火撤小。真正的文火,真正的...
菜品介紹 做法 營養價值 食用指南牛肉蘿蔔湯是京菜菜譜之一,以牛肉為製作主料,牛肉蘿蔔湯的烹飪技巧以煮菜為主,口味屬於鹹鮮。牛肉蘿蔔湯的特色:此湯鮮香適口,肉嫩,是家庭秋冬季湯中上品。
基本資料 製作用料 烹飪方法 做法指導 營養分析清燉羊排是一道美食,主要食材是羊排、白蘿蔔。蘿蔔燉羊排,蘿蔔燉羊排補精血、療肺虛、益勞損之佳品,是一種優良的溫補強壯劑,一碗清燉羊排,湯色清澈,清香醇濃...
食材 做法 清真菜品蘿蔔牛腩煲是廣東地區漢族傳統名菜,肉色淺紅,質堅而細,富有彈性。一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更應少食為妙,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。
製作方法 營養價值 適用人群 用法用量 菜品特色