食材明細
牛蒡 2根
生抽 2大匙
老抽 2小匙
糖 1.5大匙
鹽 1小匙
油 1大匙
製作過程
1.牛蒡擦洗乾淨,切絲。
2.邊切邊把牛蒡泡在淡鹽水或醋水裡去除泥土味。
3.熱油鍋,把牛蒡從水中撈起直接放入鍋里炒約2-3分鐘。
4.放入生抽,老抽,糖和鹽炒勻,燜煮2分鐘即可。
5.簡單爽脆,還營養。
小貼士
1.此菜不易炒太久,失去脆度口感就不好了。
2.用冰糖代替白糖更加清甜健康。
3.一次可以多做點,放冰櫃,涼著吃風味更佳。
清炒牛蒡絲:清爽可口,牛蒡味道鮮美,鮮香脆口,是下酒菜的好選擇。
牛蒡 2根
生抽 2大匙
老抽 2小匙
糖 1.5大匙
鹽 1小匙
油 1大匙
1.牛蒡擦洗乾淨,切絲。
2.邊切邊把牛蒡泡在淡鹽水或醋水裡去除泥土味。
3.熱油鍋,把牛蒡從水中撈起直接放入鍋里炒約2-3分鐘。
4.放入生抽,老抽,糖和鹽炒勻,燜煮2分鐘即可。
5.簡單爽脆,還營養。
小貼士
1.此菜不易炒太久,失去脆度口感就不好了。
2.用冰糖代替白糖更加清甜健康。
3.一次可以多做點,放冰櫃,涼著吃風味更佳。
清炒牛蒡是一道中國民間傳統家庭美食。牛蒡富含粗纖維,可促進大腸蠕動清理腸胃,牛蒡含有過氧化物酶,它能增強細胞免疫機制的活力,清除體內氧自由基,阻止脂褐質...
主料 調料 廚具 做法: 小竅門:牛蒡草,一種根莖類植物,在日本有“東洋參”之稱,一直就被日、韓、歐美和我國台灣地區公認為營養價值極高的特種保健型蔬菜。
基本介紹 功能 營養價值 營養保健功能 藥理作用《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。有清熱、解毒、祛濕、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣、降壓、防中風之功效。
簡介 材料 工藝流程 食用方法 產品質量標準松鶴林牛蒡茶是以中草藥為原料的純天然茶品。
什麼是牛蒡茶和牛蒡茶的形態 牛蒡茶的功效 牛蒡茶功效的原理 牛蒡茶飲用方法3.製作牛蒡肉汁:熱油鍋,先放入牛肉片及鮮筍絲略炒,再放入牛蒡絲(先瀝乾水份)一起拌炒,接著放入調味料A炒至香味溢出,最後再加入調味料B用小火熬煮。 4...
材料: 做法:牛蒡、胡蘿蔔、熟芝麻、鹽、醋、糖、食用油。 1、牛蒡和胡蘿蔔分別去皮後切成絲。 5、加入鹽、糖、醋調味,炒勻後撒入熟芝麻即可。
原料 做法被譽為大自然的最佳清血劑,台灣民間把牛蒡作為補腎、壯陽、滋補之聖品。為菊科...,對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡,排毒、清血養顏...被大家採納堅持下去。天天飲牛蒡茶,既簡單又方便,清腸排毒,減肥效果不錯。牛蒡...
亞種分化 功效 營養成分分析 價值功能 藥用功效汞液中浸1小時,撈出放在清水中再浸24小時,取出播種。牛蒡採用田間直播...藥材基本介紹 牛子 【基源】為菊科植物牛蒡Arctium lappa Lim的整株。【別名】牛蒡,山牛蒡、蒡翁菜,東洋參,牛菜,牛子、大力...
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