清明菜粥

大米150克,清明菜100克。 精鹽少許。 健康脾胃,祛除風濕。

原料:

大米150克,清明菜100克。

調料:

精鹽少許。

做法:

1、將清明菜擇洗乾淨,放入沸水中焯燙一下,撈出瀝乾,切成碎末;大米淘洗乾淨,撈出瀝乾備用。
2、坐鍋點火,加入適量清水,先下入大米,旺火煮沸後轉小火煮至粥將成,再放入清明菜,加入精鹽略煮片刻,即可出鍋裝碗。

功效:

健康脾胃,祛除風濕。

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